时间：2021.8.5
地点：智慧父母读书社群
主讲人：关文诚老师
学员：徐春香
1.读书内容
内省，我对镜中人说话，问他能不能改变自己的态度。
2.金句摘抄
①既然要爱，就要爱他的全部。
②如果你不愿意对自己的人生负责，继续忍受不愉快的经验而享受愉快的时光 日子一样可以过 。
3.内省阶段有其独特的元素，是在其他阶段所没有的 因为亲密关系的精神，生命是从这里开始的 。
④内省是检验 自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物 和谐相处，并且用爱来面对他们 在这个过程中，你也会发现在追求快乐的时候，是那些事让你产生了 好人与坏人对错，以及一人一半的想法 。
⑤在亲密关系中应用失败和无力感想要放弃的 这种经验是一个清楚的指示，表示内省的过程已经开始了 。
⑥内省能让你了解，你一生中做出的牺牲，都是为了埋伏在你心中的坏人而做补偿。真心诚意的付出，是一种完全不同的体验你不会觉得心力交瘁，也不会因为得不到感激而愤愤不平，当然也不是为了偿还罪恶感才付出。
3.阅读感悟
虽然弥补伴侣的放纵不是你的职责，但对方的放纵行为确实是你的责任，如果一直扮演牺牲者，就会吸引别人来扮演放纵者，我们能做的就是让灵魂的爱带领我们回到心中，回到有爱存在的地方。
要记得，当你要向你的灵魂，你的目标以及更美好的亲密关系迈出一大步时，怀疑的声音会变得极其强大，要想不被阻碍或扰乱，只要你把全部精神都贯注在寻求真理上就可以了。
