001 学习即修行
人生是一条不断自我发现、自我完善的道路，我们现在所拥有的经验来源于对以前所犯错误的总结。只有不断学习不断进步，才能够超越昨天的自我。
002 欣赏他人，才能成就自己
用欣赏的眼光去看待比自己优秀的对手，并不会让我们变得不如人，相反会因此而发现他人身上许多自己所没有的优点。
003 不要让内心变成野马
万物生于静而归于静，不仅身体需要静下来，心灵也需要找到一方宁静的净土，听听内心深处的声音。
004 倾听心声
衡量一件事情应不应该去做的标准，绝非“值得”或者“不值得”，而是我们内心的感受。
005 梦想的力量
每一个有良好愿望的人的责任，就是要尽其所能，在他自己的小天地里做坚定的努力，使纯粹的人性光芒成为一种有生命的力量。
006 活得丰盛
不要羡慕别人的生活，不要评判别人的对错，不要计较自己的付出与收获。无须计较也无须抱怨，守着一颗安静平和的心，努力让自己活得丰盛。
007 给予
很多时候，给予，不是取决于我们给了多少，而是取决于我们在给予的过程中投入了多少爱。爱心到了，给予的目的也就实现了。给予永远比索取快乐。
008 别做低头走路的人
活着是为了经历，经历就是修行。只顾低头走路的人，领略不到沿途的风光，生命不在于结果，而在于历程。
009 别等有能力了再去爱别人
我们的人生并非无限，环绕在你我身边的，除了所剩无几的时间之外，还有很多无私的关爱。
010 爱自己，才有能力爱别人
珍惜自己的生命，尊重自己的原则，保护自己的身体，珍爱自己的生活，有自己的爱好。
