2019-12-15晨间日记

今天是什么日子

起床:7.15

就寝:

天气:有点晒

心情:蛮好蛮好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:读书,跑步,会计

改进:

习惯养成:跑步,要坚持下去哦


周目标·完成进度

三个月没有跑步了,要重新开始,冬天是个长膘的过程,只要动起来就好了,哪怕只是走路半小时。

去年的跑步心态更好了,皮肤更好了,经期也很正常了,痛经现象也好多了,最重要的是瘦了好多,不可以就这么轻言放弃。

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学习·信息·阅读

跑步神经

安娜卡列尼娜

抗压力

孔子传

健康·饮食·锻炼

爱上了自己做饭,健康,美味

但是控制不好量啊,要么吃多,要么浪费,看来要去买个小碗了


人际·家人·朋友

每周日联系一个朋友


工作·思考

刷题,刷题,刷题

PPT制作,PPT设计


最美好的三件事

1.专注于自己的看法,不在乎别人对我的看法了

2.享受独处,记录生活

3.今天依然热爱生活

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思考·创意·未来

1.全套PPT

2.完成一本读书笔记

3.再瘦5-10斤

4.考证,考证

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