自尊，self-esteem，是对自我的全面评价。自我概念包括两个方面：自我图式与可能自我。
低自尊、高自尊与成功的相关性可能有着背后的更深的原因，那就是形成自尊的基础：家庭和童年生活。
高自尊就是好的吗？对自我的评价很高，积极进取，如果只是忙于争取自己的成功，那么其同理心就会很低，造成关系的障碍，阻碍了人生的进一步探索。
自尊的基础是什么？如果只是自己拥有的一些外在资源，那么很可能导致深层次求索的停止。如果是基于自己在各种过程中的创造、互动、动态平衡带来的乐趣，对自我的认可、改变、提升的概率将会大大增加。
个体对于自尊的变化会有非常敏感的分辨率，无论是来自内心的评价，还是来自他人的攻击和威胁，自尊报警指示灯会及时亮起，从而让个体从心理和行动采取相应的措施来平衡这种变化。
从关系互动中去感受这种自我评价、可能自我设想、自我调整、价值认同，比单纯的判断高自尊、低自尊更有意义。
