2021年8月8日，东京奥运会划上了圆满的句号。然而，人们好像仍意犹未尽，还在津津乐道，沉浸其中。
本次奥运会，中国以38枚金牌，88枚奖牌取得了傲人的成绩。从本次奥运会上，我们深刻感受到了中国体育运动的蓬勃壮大，也体会到了运动健儿们顽强拼搏，超越自我的精神。
忘不了零零后射击冠军杨倩夺得首金时的场景，这个美丽的女孩冷静沉着，完美诠释了她良好心理素质的一面。
也忘不了十四岁少女全红婵惊艳的一跳。她3跳满分的成绩，征服了裁判，震惊了世人，被誉为跳水界天才。而更令人欣赏的是她那种不被外界干扰，专注于自我的境界。
苏炳添，刷新了世人的认知，他创造了历史，让全世界人看到了中国的速度。这对于三十而立的他，是自我的飞跃，而对于国人，则是无上的骄傲和自豪，是中国人自强不息的精神。
还有孙颖莎，张雨霏，马龙，陈梦…太多太多…
这些参加奥运会的中国运动健儿们，他们带给我们不止是感动，更多的是，我们从他们身上，学习到了一种精神，一种力量。这种精神，是顽强拼搏，全力以赴。这种力量，是淡定，是内心强大。
也许，这就是奥运精髓的所在。为什么人们崇拜世界冠军？米歇尔奥巴马曾说过：奥运选手除了激励儿童在体育上取得优异成绩外，还对他们生活方式产生关键性影响。而在中国，清华教授李稻葵也说过，运动员出身的人，在社会中往往能脱颖而出。
那么，优秀运动员有哪些特质呢？
第一，团队合作精神
团队精神是一种大局思维，讲究共同协作。它不仅要求个人技术娴熟，而且要认可同伴，了解同伴，相互默契，发挥各自所长，为共同目标而努力。
比如在篮球，足球，以及各种团体比赛中，每个队员之间的合作非常重要。
通过团队合作，人们更懂得团结友爱，也更明白团队的力量。
其实，这也是奥运的精神。奥委通过举办奥运会，来促进各国之间友谊与发展。然而，本次奥运会引发众多争议，与奥运精神相悖，不得不说是一种遗憾。
第二，竞争精神
没有竞争，就没有进步。这个世界，讲的是实力。运动员们深知这个道理。当我们在奥运会上看到他们英姿勃勃的身姿，看到他们拿奖杯那一刻灿烂的笑容时，有谁会想到他们夜以继日地练习及无数的汗水和泪水…
全红婵说：我从没去过动物园，没去过游乐场…
苏炳添说：每个＂0.01秒＂，都是极限…
每一个参赛的运动员背后，都是竞争的残酷。不管他们成绩如何，他们都是我们心中的英雄。
第三，心理素质
不可击垮的自信心是每个运动员必备的素质。抗压也是他们日常训练的项目。
在此次奥运赛中，我们欣喜地发现了我国小奥运健将们在比赛中心无旁鹜，无比专注的心态。也许，这也是他们创造佳绩的一个重要原因。
《心经》中说：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。这又让我想到了全红婵。这个从未参加过奥运赛，才入国家队一年的初生牛犊，就是因为心中没有压力，不受外界打扰，一心只想着教练教的动作，所以她完美完成了惊世骇俗的三跳。
由此可见，强大的心理素质对于一个人的重要性。保持平常心，也是我们要修行的一种品质。
本次奥运会结束了，但它留给世人的思考很多。从奥运健儿身上，我们学到了很多，只有把学到的融合到我们生活中，我们才能真正成长。
而对于很多不公正的，不好的事物，我们更应客观，理性地看待。胜不骄，败不馁，这才是中华民族传统美德。我们应时时警惕，从中受益，才能变得更强更大！
