能不断增加勇气的，无非就是一次次拥抱恐惧
中午直播了40分钟，这次是手里攥着接纳这本书的稿子播的，依然紧张、口干、卡壳、词穷
想起刚进群时老师就说，一定要熟读稿子再去播，但有时候又会因为极度畏惧不敢开口，所以直接来个简单粗暴的
即便只有40分钟，但还是把自己四年来怎么接纳自己的过程说透了，听众不知道，我只知道我爽了哈哈
对于接纳自己来说，今天又算是迈出了一大步
之前我开播的时候总是不知所云，要不就是聊着聊着跑题，总之就是像写散文一样，越写越散
这次下播后看到好多同学给我鼓励，也在释怀一件事儿，每个人都有低谷、也都有起步，更有成功的空间，不要因为起步很难看就一直不去做
其次呢，成长是每一岁都会发生的事儿，即便已经30岁、40岁，看上去成熟到走下坡路了，但我们完全可以说，我们比去年更加懂了怎么壁坑了，因为成长并不是一直要勇敢的，也可以是懂得怎么规避风险咯
恐惧，其实就是一种对无法掌控的事情的焦虑，自媒体这条路无非就是先亮出自己，再好好装点自己，最后就是持续打磨自己、慢慢推自己上到一个持续绽放的状态
如果把自媒体比作一个身体，先天的勇气就是肾气，如果先天就畏手畏脚，那么后期肯定做不好，只有自己先认可自己，后期的路才能更顺畅，自信最有力
