【阅读日志，第42篇，7月12日，周三❤️】

今天是头伏第一天，从今天起到8月20，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短40天！请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来，还自己一个好身体！

今天，继续《人生困境整理术》，分享一段关于孤独的文字，印度哲学家克里希那穆提认为，人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚是为了分心，人类创造宗教、信仰、工作、活动、兴趣、爱好、权力与金钱欲望也是为了分心。分什么心？分孤独的心，怕自己无事可干感到孤独，怕由孤独感引发莫名的焦虑、恐慌和不安。孤独就是灵魂的影子，越是光亮的地方，影子也越深。

第二个，读到俞敏洪老师的文章，人与人间的差距是受什么影响的？为什么有的人可以为国家，为家庭，为社会做出贡献，有的人却自己饱腹都较困难。

他提到了下面一些观点，对于青年的我们来说，找到自己的信仰和方向，是最关键的，了解自己的差距去行动。

第一种，因为人的智商不同。

第二种，因为家庭背景的不同。家庭条件好的人比较容易取得成功，因为他们拥有足够的经济条件和资源，能去最好的学校读书，在未来创业时也能得到父母的金钱和资源支持。虽然这是人与人之间拉大差距的一个重要因素，但对于成功人士的调查，表明百分之六七十以上的成功人士都来自于普通家庭，有很多甚至来自于社会底层（比如农民、普通工人家庭），由此也可以得出结论是：一个人的智商和家庭背景会影响我们的成功，但并不是拉开差距的主要因素。人与人之间差距的拉开，还有以下几点　

第一，是否有理想、梦想或者志向。

第二，个性和性格的不同。

第三，专注力的大小。

第四，学习能力和冒险能力。

第五，逆商，承受困难的勇气