今天我隆重的介绍一下我自己，以便大家对我有个清晰的了解。
首先我是70后，身上带有那个年代所具有的匮乏感，具体表现就是不舍的扔东西，衣服过时了、不能穿了还留着。爱储存干粮，一买就买得多。每天必须吃三顿饭，少吃了就觉得少了什么。
第二性格比较内向。受家庭、社会封建残余势力打压，自己没有反抗的权利，也没有说话的权利，憋屈成这样。相伴的是敏感多疑无安全感，从小家里就充满了争吵，指责的话语乱飞，经常是鸡飞狗跳，不得安宁。我和哥哥也学得吵闹不停。也基于我的经历我也是很能觉察自己情绪，觉知别人感受的人，我给到别人的感觉都是善良真诚温柔。但我发现冲突起起来来我也是很有力量的。
第三爱学习。我是一个爱学习，勤思考的人。我也追求思维的高度、广度和深度。遇到事情看高一线，看的明白，理得清晰，抽丝剥茧，云开月明。做个拥有智慧的人，这是我的目标。爱思考的另一个表现就是脑中想的多一些，行动力差一些。这好像也有点知行不合一。
第四自己的应对策略，模式比较单一。你的思维就是你的世界。固有的、单一的思维模式限定了人的行为模式，应对方式，往往是单一的，不灵活的。我要做的就是增加应对模式，增加更多的神经回路，创造出更多的可能性。
一个人的真正的自由不是想干什么就干什么，而是你想不干什么就不干什么。这句话体现出一个人的存在感。一切都是我选择、我决定、我负责。我很喜欢这句话，我也要活出真自我！一个真正活出自己的人是没有任何问题的！
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