新的选择,新的开始

2018年伊始,迎来了2个让我心里乐开花的好消息:心理咨询师顺利通过拿到从业资格证、 在线写作班获得10位优秀学员。

心理咨询师从业资格考试,算是有生以来,我花费时间和精力最多的一场考试 。

连续2个月,每天晚上19至21点、周末至少一个全天的网课。听课、刷题, 一坐至少12个小时,外加吃了2个月的美团外卖。考完试,我增重5斤,脸上爆了5颗大痘。

2017年11月的考试,上课的老师不断对我们洗脑:改革前的最后一次国考, 肯定不会太难。

考第一门理论考试时,当打开试卷时,整个人傻眼。110首题,有至少30题没见过,10首左右的题拿不准,硬着头皮、磕磕绊绊的答完了所有题。

交卷的时候,想着自己这2个月所付出的努力,面临着一个可能要补考的结局,心情真的很不好。

在考场走廊跟同学对答案时,好几道不该错的题也错了,那个心情更糟糕。我那么拼尽全力,也无法获得上苍的一点青睐吗?

糟糕的心情,直到打开实际操作的试卷,才渐渐缓解下来。

上天似乎听到了我的呐喊声,据说最难考的实际操作,竟然全是刷过的题。我差点没在考场哈哈大笑起来,一题接一题的如行云流水般。

在冰火两重天的无缝切换下,我完成了据说最后一次“心理咨询师”的国考。

就在收拾行李、打包搬家、解决要同临的房子交易违约金等一系列事件中,已经把心理咨询师考试抛之脑后时,培训机构客服小妹发来成绩:理论61分,实际操作75分。

理论竟然踩线通过,我有种做梦般的不可思议。再三确认没有看错,确实两门都通过时,才敢放肆去庆祝。不用重新背一大堆绕口理论了,那刻心里像放烟花般的美翻了。

这个考试算是对自修心理学的一个交待,8年自我救恕之路,太苦,太难了,还好,我并没有放弃。

无数次在同一个问题上被考验、被击倒的时候,真的很想放弃算了。

因为在你知道了一些人性的本质时,真的会很绝望,非常的绝望。你知道无论自己怎么努力, 有些坎、有些黑洞,你都不可能跨过去,也去不掉,更绕过去。

        那种陷入只有自己一个人黑暗的恐惧,日复一日,年复一年,你还没有一个可以责怪的人,因为你了解能为此负责的只有你自己,那种痛苦和绝望无以言表。

痛苦是一种人生感受,这个世界不会因为任何单一个人的痛苦和绝望而停止运转,然而人生正因为痛苦才显得那么真实。

       能够敏锐的感知,也是一种天赋,能用一个个文字去记录下来,更算是一种幸运吧。     

整个童年和少年,是在“被指责、被训斥、被打击、被比较”的不接纳声里长大的, 也就那样我长成了一个不接纳的成人,所以我的青春期黑暗而漫长。

好多年,我一直被矫情、敏感、脆弱、固执、好胜、暴躁所笼罩着,越想逃缠得越紧。

直到在张德芬那本《遇见未知的自己》里,通过若菱看到自己的影子,开始通过心理学的学习来修复那些内心的伤口。

那些在夕阳西下的无助哭泣,那些被生活一次次的重击,无数次感觉到的被抛弃......已经深深刻在生命里了,去不掉也拔不走,那么唯有接纳,才能给自己一个最好的归宿。

接纳,意味着不再耿耿于怀求而不得、不再热衷于去争对与错、也不再逼自己一定要强、不再对自己以及别人挑剔苛责。当你不再拼命矫情维护自己那点卑微的自尊心,痛苦与挣扎就此停止。

接纳回归本真后,开始学会了思考,我想要把那点点滴滴记录下来。可能我成不了巨人,但希望未来通过我的文字,能够给更多的人带去哪怕一点萤光,也足够照亮一片天空。

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