1感恩:
感恩我还活着，还可以体验生命。
感恩我健康的身体，可以做自己喜欢的事情。
感恩我的情绪，今天早上蹦出来了，觉知到了它的存在。
感恩自己今早如约打卡，例行约定。
感恩自己上午做了家务，洗衣、洗袜、刷鞋，这也是付出，也是价值。
感恩下午与姐的聊话，总是很同频，总是有说不完的话，每次分开，总是续续不舍。
感恩自己在平时挤出的时间里接触了很多机构平台及文化，好像对啥都喜欢，都有吸引力，但好像又不知道哪个是更致命的吸引，我能体会到，能遇到一个让自己喜欢做的事是多么幸运，不知道自己喜欢啥，又是多么的无奈与悲凉。我把这个阶段叫作灵魂游荡期……
2转念:
灵魂游荡期，飘忽不定，转念，我离归宿不远了，起码在飘荡的路上，有的灵魂已经呆在一个不适合的地方很久不动了。我的灵魂起码没藏起来，没躲起来，一直在寻找它的天赋使命，就像清澈前的混沌状，一旦定下来，就清澈见底，稳稳有力。
3忏悔:
早上情绪蹦出来，发作在大宝身上了，又犟又倔，对不起，孩子，不是你的错，是我。
