条条大路通罗马

夏日玫瑰

朋友最近被一个问题困扰了,也不是最近,应该是每年到了夏天,她就要提起,“这几天太阳大了,我胳膊上长了好多痘痘”。

夏天的太阳太猛,她皮肤受不了要过敏,冬天太阳温和就没问题。她这种过敏症,吃药什么的没多大改变。

夏天晒不了太阳这件事,对于她来说在生活上也没造成多大的不便。只不过有大太阳的时候出门,一定要打着伞遮蔽身体,对皮肤做好保护措施。所以我只觉得每次出门必须要带伞这点比较麻烦。

可最近听她语气,对“不能大大方方晒太阳”这件事,有越来越影响到她心情的趋向。于是我问她,为什么对这事耿耿于怀?

她告诉我很多养生方面晒太阳对身体健康的好处。我听明白了,原来是从养生角度去惋惜不能晒太阳这件事。

那么,养生的方法有很多呀,就算不能直晒太阳,也能有很多锻炼身体使之健康的法子呀。拿个很简单的例子,晒太阳可以促进维生素D的生成及钙质吸收。

但是晒太阳不是补钙的唯一途径。可以在饮食上注意,多食如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品及肝类、蛋类等。

再说,夏天太阳猛不晒就不晒,冬天太阳温和,遇到出太阳的天气,就多晒晒呗。不至于非弄得心里那么芥蒂,不能释怀,因此心底总藏有片阴影。心情不好,身体也会受影响,跟养生的目标越走越远。

生活中,有人看待问题总爱钻牛角尖,明明“牛角”越钻越窄没有可能钻出来,却偏不放弃。可想而知在越钻越窄的“牛角”里面待着的人,不会有什么好感受。爱钻牛角,换个说法,就是顽固不化,执念很深。

爱钻牛角的人总显得固执,不听人劝,偏执,一个观点走天下。有一个“别钻牛角尖”的寓言故事。

一只老鼠,不幸钻进了牛角尖里。牛角好心劝它快出去,没路了,会越来越窄的。老鼠还生气的回驳,我是个无坚不摧百折不挠钻洞的英雄,我是绝不后退的。

牛角再提醒它,可是你的路走错了啊!但是老鼠仍然坚持己见,不理会牛角的善意。它强调,自己一生都是钻洞过日子的好手,怎么会错呢?最后,这个执迷不悟的“英雄”,活活闷死在牛角尖里了。

对无法用努力来解决的问题上,要灵活处理,顺其自然,不要一条道走死。

今天在《奇葩说》里看到颜如晶辩论场上挥泪诉说,对于一次次得不到奇葩说每一季的冠军这个执念,她是怎么放下的。

颜如晶是一个对其他什么事情都可以说“我无所谓”的女孩子,但唯一对自己感兴趣的辩论放不下。她因为在第一季奇葩说上屈居亚军,下场后还伤伤心心哭了一场。

为了冠军这个执念,后面的每一季,她都更加努力,可还是没有得到冠军。她说,当卡在那里,不能再进一步的时候,我想到的是转个弯。

人生没有上下之分,只有左右之分。如果往上的努力被卡住,可以试试往左边或者右边寻寻。

颜如晶说自己在另一个节目《饭局》里,当个“狼王”虐虐马东老师也会感到很开心呀?只要用平常心对待,你就会感到乐趣所在。

佛是这么劝众生放下执念的。执着如渊,是渐入死亡的沿线。执着如尘,是徒劳的无功而返。执着如泪,是滴入心中的破碎,破碎而飞散。一花一世界,一叶一如来,春来花自青,秋至叶飘零,无穷般若心自在,语默动静以自然。

故,顺其自然,莫因求不得而放不下。

条条大路通罗马,才是正解。

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