2022-11-24自主创造与默许创造

1你会得到你所持续聚焦的，不管你要不要，不管你相不相信，不管你喜不喜欢……

2有意识地聚焦在你想要的，就是自主创造；无意识的聚焦在自己不要的，就是默许创造。

3区分自主创造还是默许创造，情绪是最好的导航。

感悟：现在对我情绪的觉察已经好多了，觉察到了自己的负面情绪，马上转念，但是由于惯性动能，有时还是会忘记“我想要的是什么”，学会聚焦在我想要的。

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