今日日期：2019年4月10日

累计天数：26/30

✊亲子宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！

✨孩子第七个30天目标：

        降低目标：9点前躺床上。

✨家长第五个30天目标：

        亲子音频发布日更

❤ 加油宝贝3岁半践行打卡

      1.规律作息：上课未视频，8点半看摄像头，已静悄悄。

      2.今日闪光点：

      ✌宝贝：不知情。

      ✌妈妈：认真学习的一天。

❤ 父母教练检视

      ✋今天分享在亲子时间管理当中，记录的必要性和好处：

      首先，记录可以实现具体可计算的数据追踪。

      很多家长以前对孩子的情况并没有清晰的概念，只是一些模糊的感觉。开始记录追踪记录数据以后，发现孩子远比自己想象的好。

      当父母能够发自内心地夸赞孩子，为他小小的进步而喝彩时，自己和孩子彼此间的感觉都会非常棒。这样美好的感觉和亲子关系又为下一次合作赢得了机会。

      如果没有记录，你对孩子现在的时间管理情况只能停留在感觉层面，只是凭借自己的感觉来判断他的表现，很容易出现误判的情况，让孩子也很委屈，也没有标准去参考。

      许多家长都期待孩子有大的改变，可忽略了大的改变也是从微小的进步积累而来的。如果没有对这些进步的过程进行鼓励，很难期待所谓突然之间的成长。

      第二，记录可以帮助孩子们看到自己努力的痕迹。

      数据的回馈是最具体有效的。这个数字会让孩子知道自己努力和进步的关系，让他能够更加明确地计算时间管理的回报。

      很多家长都问，如何让孩子主动管理时间。答案只有一个：让他尝到时间管理的甜头。一个人，只有尝到了时间管理带给自己更多的愉悦、轻松和愉悦感，发现管理好时间后可以有更多的收获，才会激励自己不断去记录、总结、反思，在这个循环当中去成长。通过数据的量化就不会错过任何的进步。否则，微小的进步，对于家长和孩子来说，没有什么感觉，容易被忽视。

      第三，记录还可以让我们有机会针对具体的数据去反思，强化亲子时间管理的信心。

      有了记录，家长就不会觉得，在孩子晚上上床的时候，一天又这么晃过去了。你可以从明确的数据记录当中，找到孩子一天的时间花费，找到进步的地方以及锁定那些具体需要改进的地方，和孩子讨论明天要重点在哪个地方突破改进，需要获得爸爸妈妈怎样的支持。

      针对每天具体的时间段行为进行讨论和改进，就避免了大小问题一把抓，却没有一个有结果所带来的挫败感。

      第四，记录还可以让我们对未来事件的预估更加准确，在训练的过程中更加淡定从容。

      当孩子做了一段时间的记录后，就会更加懂得规划自己的时间。因为通过记录，他知道了自己完成一项任务需要多长的时间。身为家长的我们，也会去重新评估给孩子布置的任务，不会超量安排。

      在没有记录的时候，我们通常都误以为自己和孩子可以尽快地完成这些任务，但实际上，真正需要的时间远比我们想象的多。

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❤ 童言趣语

无。