启新教育趣辅导02502090313_殷越感悟

【关键词】一:了解动机

1.想要打破对方沉默或者baoli的应对方式,就要先从自我审视开始,要做好倾听的准备。应当在对话中表现出足够的真诚,拥有巨大的好奇心和耐心,了‎解动机,就要学会聆听‎,让对方有倾诉的欲望‎,鼓励和引导对方说出‎最根本的感受。即“同‎理心”,能够站在‎对方的立场上看待同一个问题,“如果我是对立面,我会怎么做?我为什么会这么做”,这样就能更好的理解对方,缓和对话中的敌意,产生心灵共鸣。

2.在关键对话当中,我们常常会失去耐心,根本无心听对方的说辞,双方争执不下,最终就会导致对话的失败。如果我们能摆正心态,站在对方的角度思考,让好奇心而不是激烈的情绪控制自己,真情实意的做好聆听的准备就能使对方说出内心的想法,从而能营造一个安全的对话环境,进而寻找问题的根本所在。

【关键词】二:倾听

1.我们说要从对方的行为中找出潜在的动机,就要学会倾听,那么该如何有效的倾听呢?

2先从询问观点开始,表明自己态度,很有兴趣了解对方的观点并且鼓励对方说出观点,我们可以直白点说,例如“我想听听你对这件事的看法”或者“别担心我的观点和你的不一致,我很想了解你的看法”。然后可以通过高度理解对方的感受增加安全感。当对方说出自己的看法时,冷静的重述对方的观点,鼓励他们分享内心的想法并且提出自己不理解的地方。最后进行主动引导对他们的想法做出合适的猜测,并且主动示弱营造更强的安全感。

3.在生活中,我以为倾听就是简单的我听。你说。读了《关键对话》第八章,我才明白,原来倾听更是一个互相交流了解的过程,不单单只是聆听而已,我们不仅需要有足够的耐心聆听,并且还要观察对方情绪,主动营造安全感,并对他们内心的想法做出自己的理解。

【关键词】三:想法分歧的应对

1在与对方想法分歧较大时,我们该如何应对呢?当对方分享内心的想法时,应对对方表示赞同,当我们觉得对方的观点有遗漏时,首先认可相同点,再做出补充,我们可以这么说“我认同你的看法,我还有一些想法…”。当然,当我们的观点相差甚远时,可以用对比的方法指出,不能一致认为是对方错误,而要将两者的观点进行对比。

2回想自己的做法,在与对方观点出现分歧时,我脑海里的想法永远都是如何去说服对方,战胜对方,甚至会用语言挖苦对方,这是我的一个极大的缺点。看了这章,我会在生活中时刻注意这个问题,控制自己的情绪,用足够的耐心去倾听别人的看法,并且与对方一起分享我的想法。

好文节选:

1.要想鼓励观点的自由交流,帮助对方摆脱沉默或暴力的错误应对方式,你应当了解他们的行为动机,应当在对话中表现出巨大的好奇心和耐心,只有这样才能恢复安全感。

2.说服别人的一个最好方法是用你的耳朵——听听他们在讲什么。

3.

简而言之,在对对方的观点做出响应时,你只需牢记“赞同—补充—比较”三部曲即可。赞同对方看法时应明确表示观点一致,对方看法有遗漏时积极做出补充,和对方看法不同时努力进行比较。记住,你的对话目的不是把差异点变成争执的火药桶,那样只会带来不健康的人际关系和错误的对话结果。

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