富兰克林是美国的缔造者，参与《独立宣言》的起草，是政治家，思想家，作家。他开始也是一个平凡的人，也找不到工作。后来因为他想变成成功的人士，想出人头地。他就通过改变一个个坏习惯，建立好习惯。最后他成为美国的传奇人物。
好的习惯可以让人受益终生 ，好习惯是可以累加的。我以前是一个特别懒惰的人，不喜欢运动、不喜欢做家务，也不喜欢阅读。怎么舒服就怎么过，既没有理想也没目标。可自从2017年开始晨跑，一直到现在三年多时间的坚持，养成了运动的习惯。在每天晨跑的过程中，开始我听《得到》到现在的《樊登读书》，觉得里面讲的书挺有意思，就开始买书看，从一年10本书到一个月一本书，到现在一天一本书。我渐渐的喜欢上了阅读。这都是从跑步一个习惯好开始养成，累加成听书、阅读的好习惯。好的习惯也是可以传染的，每天早上早起，不是跑步就是看书，无形中就影响着孩子，现在孩子也开始阅读。因此我们都要学习正能量的好习惯。史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》一书中，他发现了成功人士的好习惯，并纠其一生研究这些习惯，让所有想成功的人学习借鉴。
一、积极主动。把精力放在能掌控的事情上，能影响他人的事，多做影响圈的事。在学习中组织者的曝光率高，影响人也就多 ，最后他学到的东西也是最多的。我记得在生产力训练营中，我参加了点评组。虽然工作量看上去比一般学员的工作量多，可是参加点评组后，我接触的学员就多，曝光率也就高，然后我的点评能力也提高了，写作能力也有所进步。这就是我积极主动承担点评任务，如果我做一般学员，我学到的东西就没有点评队员学的东西多。
二、以始为终。干什么事情在脑中预演过一次，做事情以清单的形式把流程写一遍，然后再预演一遍。这也就是我们常说的，预则立，不预则废。凡事都要提前谋划，提前思考，只有提前准备才会少出错，不出错。
三、要事第一。重要的事情要先做，要做影响未来的事情。时间管理说到的四象限。即重要紧急的事，重要不紧急的事，不重要紧急的事，不重要不紧急的事。我们要做是重要紧急的事，重要不紧急的事也要每天必须做，这将是影响未来的事。不重要，紧急的事可以让他做，不重要又不紧急的事可以放着不做或缓做。我们学习阅读就是属于重要不紧急的事，你只有把重要不紧急的事做，在等它变成重要又紧急的事时候，我们就可以轻松应对。
四、双赢思维。事情处理问题上我们要站在成就自己，也成就他人，也就是双赢的思维来处理问题。只有有双赢思维习惯，才达成共赢。
五、知己解彼。站在对方的角度想问题。就可以知道对方想要什么，我们可以针对对方想要的，拿出答案，拿出解决问题的方法。这是同理心的表现，也是解决问题的基础。
六、统合综效。发挥大家的积极性，让大家参与到工作生活中发挥他们的主人翁精神。
七、空杯思想。与人交流也好，学习知识也好，都要有空杯思想，这样我们才能装得东西，听得进别人讲的话，可以让我们在成长的路长再前进。
