第一:写日记
今天反省思考总结做了两个决定:
第一, 和宋老师继续开展每月一期《财商线下活动》
第二,注册微信公众号(已注册,待审核)来记录生活,当朋友圈发
人,第一位永远是自我成长,让自己的现实生活越来越好.
你要明白,没有人会为你负责。你过得好不好,只有你自己知道。
第二:练字
放假休息
第三:运动捐步
第四:每日益答小知识
第五:三省吾身:(第18天)
观人善:宋郁娜老师
1. 坚持持续学习 2. 有大爱 3. 教育孩子有方法,有耐心 4. 孝顺父母 5. 物质欲望低 6. 精神富有 7. 与人为善 8. 三观正 9. 愿意付出 10. 带孩子坚持读经典
察己过:心生烦恼
日行一善:给朋友分享夏令营策划经验
今天我的学习:学习禅舞,我们生来本具自足,只需安住当下
今天我的成长:控制怼孩子爸言语
第六:分享学习笔记
如何让自己更有能量?
第一点:专注做事
先来做个对比,细的水管和粗的水管,在相同的条件下哪个水管流出来的水更有能量?当然是细一点的水管,细一点的水管更有冲击力,而粗的水管会稀释水的流速,细的水管更聚焦。
就好像今天你做这件事情,明天做那件事情,不能够专注。所以,你想让自己能量变高,第一件事情就是专注!专注,直到你找到心流状态,就可以进入高效状态。你对一件事情的行动力就是你的认知能力和理解能力。当你对一件事情的理解深刻了,理解背后的价值,你就会更专注的做一件事情,能量也会越来越高。
第二点:多链接能量高的人
能量是可以传染,能量波是可以传播的。罗森塔尔实验证实过,被能量高的人夸赞鼓励,久而久之,这些人大概率会比没有赞扬的人更有所作为!这是经过了心理学家的科学验证。当能量高的人对你进行了赞美,会对你产生巨大的影响。所以,大家要多靠近能量高的人,远离负能量的人。
第三点:学会转念
这个世界上发生的一切事情都是中性的。一切事情我们都用中性的态度去看,是好是坏,要看你用什么眼光去看。老子说过,“福兮祸之所倚,祸兮福之所伏,塞翁失马,焉知非福?”当你失业之后,自暴自弃,唉声叹气,你的能量不会高!这个世界所有的事情都是能量,能量的本质是情绪,情绪的源头都是念头。所以念头才是一切的根本。转念这件事情非常重要。
第七、学习群:每天三省吾身打卡
我每天都在群里陪伴大家,群比较安静,不会打扰到您的正常工作,只给您加分,不给您减分。
我的私人微信:1075178385