最近三天 最近三天小区疫情封控，我一直待在家里，带了三个孩子，说实话，这三天我过的并不充实，一直在拿手机看电视追剧，刚开始两天我感觉身上非常的疲倦很累，所以一有空就躺在床上看手机，第3天感觉有点精力了，但是不想去管孩子，给孩子的作业都不想看。对那种不停干这干那的生活有一种深深的厌恶与躲避。

孩子越来越难管我，真的不想管，说了又不听，管了又是错又是伤害，管也是错，不管也是错，索性就不管，在你无能的状态下就是这样一种情况。

每天要被作业家务这些事绑架，我对于这样的生活深深的厌倦，因为疫情封控，我给自己的放了三天假，现在好像有了去检查作业的状态，我要去检查作业了。

不知道别人的生活是什么样子，我始终很难走出自己的生活，但是一有功夫就胡思乱想，乱翻手机，现在是一点空闲时间都没有，每天都在走马灯似的跑来跑去，接送孩子，上班，下班，送兴趣班，光在路上跑来跑去都已经让我精疲力尽。

我想结束这种疲倦的模式，但是又担心赚不到钱，我想在家办公，又怕老板不信任我，不好开口说，所以现在非常矛盾。

我觉得对自己的工作非常努力，常想把工作做好。但是工作的完成结果也不好，我对自己实在有些失望，又怕对不起亲人的期望和我发的工资。但我又劝自己，我已经尽力了。反思一下，有以下几方面因素。

第一个原因是，精力不够用，无法支撑这种工作生活同时兼顾的生活模式。如果长时间找不到平衡的话，我就只能放弃工作了。

第二，我感觉自己的心智模式和情绪状态也是影响工作效果的重要原因，我经常处于退缩模式对思考问题也不灵活，所以很对很多东西反应很慢，需要返工。

第三，工作上的事情，老班给我的信息非常少，我们两个之间缺乏沟通，他经常不在上班地方。问他，他又不能好好回答，感觉在匆忙中应付我，不能给我足够的信息，做所有的事情我像是在黑暗中摸索一样，像一个警察在根据蛛丝马迹判案一样，所以这就影响了我工作的效率，我感觉自己做了很多，但是我感觉他对我的工作也不是很重视。

第四我每次做的事情我都没有做过，每天都在接触新的情况，所以很多东西我都在尝试着做，所以浪费了很多时间。

这么看来解决我工作效率低的办法就是合理的进行自己精力的管理，第二和老板进行充分的沟通，第三提高自己的思维能力和情绪管理能力具体来说就是做思维导图，写下来，遇到问题，冷静面对，思考，一步一步走，推理，多角度思考，而不是遇到问题就处于一种恐慌不安状态，惶惶然，胡乱选一个，做错又返工。