晚上吃完饭闲着没事，打开了抖音，正好刷到了傅老师在直播，于是听了傅老师讲的几点非常受益！安全感，一般人25岁以后没有安全感的时候特别多，怎么来获得安全感，要自我普及和刻意的练习。还有你有没有爱人的能力，爱自己的能力，当自己不会好好爱自己的时候，你有什么能力来好好爱身边的人，傅老师今天一句特别经典的话，人在低谷的时候要看得见自己，在高调的时候要看到别人！

还有一点比较触动我，像给孩子给老公买衣服时，哪怕是贵一点也舍得给他们买，到自己买的时候却觉得没必要，或者家里有.自己的配得感要提高.我值得拥有我喜欢的.这是需要提高的一点.

还有当初找老公的是喜欢他的那一点，比如老实诚实.这点也符合我老公，老实的人一般都不会花言巧语哄我们开心，发现N多年以后还是这样啊！人还是那个人，不是他的错，是我们的错，因为通过学习我们的认知提高.想给老公索取的也多了，发现他还是那个没有升级的他，要不院长呼吁夫妻一起学习呢！夫妻共修，幸福感加倍！