当家长和孩子把一件事情做对,那种愉悦是不言而喻的.
----题记
今天是第三天,儿子按照我们共同制定的新计划,坚持05:30起床,晚上是22:00多一点就上床休息.
10月8号是执行计划的第一天.儿子晚上回来说,早走5分钟就是好,路上不用着急,可以慢慢走.我和老公担心他上课会困,询问他中午能爬到桌子眯一会儿吗?
儿子回答,他不困,也没午休,依然是抓紧一切时间,做作业.
我俩为儿子的坚持也真心叫好.想起以前,有些事情,我们考虑单纯,只从家长角度出发,打着为孩子好的名义。但是,孩子并不感觉到舒服，没体会到父母的用心.
调整作息时间的由来,是我和老公先商量的.初三这一年,孩子们都很辛苦,24点以后睡觉的大有人在.我们不希望孩子打疲劳战,但是不额外学习,尤其到了复习阶段,一轮跟着一轮,跟不上来,就掉队.
结合上次家长会上,于洋老师的建议,这个时候,正常应该是22:00到22:30睡觉,是适当的.到了明年春天,可以放到23:00以后休息.
儿子学习效率是很高的,通常在学校能完成一半的作业.九月份,由于70周年国庆,每天放学要练习唱歌,作业时间在家里完成多.再加上刚开学,学习文言文,需要背诵、默写、翻译,很浪费时间.他一般是晚上22:30左右休息.第二天,06:00起床,匆忙晨读后,赶紧吃早饭,06:30必须走出家门.
我们打算早睡早起,可能调整后不一定好,但试验过才知道.适合自己的是最好的.
我们把睡觉提前半小时,起床也提前半小时.儿子最开始要求05:00就喊他起床,从国庆前,就开始执行.我没同意,建议孩子循序渐进.毕竟课堂是最重要的,起床早,上午课堂上困,是得不偿失的.
所以,就从05:30开始,让孩子感觉状态如何,然后再一点一点调整.
我是每天五点就起床,尽量用心做早餐,给孩子做得丰盛些.老公随后起来,推开儿子房间的门,轻声告诉他,打开过道的灯,让柔和的灯光照进来.老公开始收拾我们卧室的床铺,儿子也慢慢起来,收拾他自己房间.
收拾洗漱后,父子俩开始晨读,大约能进行半小时.儿子学校老师也很辛苦,每天都有晨测,就语文和英语两科.以前,我们这一项放到晚上睡觉前完成.现在,是早上起来练习晨测.半小时的晨读,坚持下来,量变就到质变,成绩肯定会很明显.
直接感觉到受益的是,儿子的早饭吃得特别好.以前,时间匆忙,再就是刚起床就吃饭,儿子没食欲,吃得不多.到上午最后的课,会有饿肚子的时候.这是影响上课的效果的.
最关键的是,调整作息时间后,儿子很愉快.整个人一天的状态,特别好,这是最重要的.皇甫军伟老师曾说过,孩子从走出家门的那一刻,就决定了在学校的排名.细想,这话不无道理.心情好,做事才能有效率!
