今天是二月二，龙抬头的日子，立春之后，万物生机盎然，人体内的情绪也是容易更加的起伏，同时我们会发现，我们的思维也变得更加的活跃，果然一年之计在于春啊。从南京回家之后，情绪回归理智，与家属之间互动恢复了正常频道，现在想来，两天前的那一次失控，其实就是“好好说话”的这一个维度，出现了问题。
明明家属是担心我每天晚上超过11点睡觉身体会出现问题，到了他嘴里就是“你怎么还不睡啊，是想找死啊，我可不想你生癌了伺候你！还连累我也睡不着觉。”这样的场景还有很多，比如女儿早上又出门忘记吃药治疗哮喘的药了，家属又在喊“吃药是最重要的事情，迟到有什么关系，这是关乎你性命的事情，还不快死过来，下次忘记就刮你死！看你还长不长教训。”细细想来，家属这样的表达方式，其实还蛮多的。明明是对于在乎的人的关怀，从他嘴里面说出来，怎么听怎么别扭。以前的自己，并没有特别觉察这一些问题，有时候吵起来也是火星撞地球的谁也不让谁，所以婚姻中的彼此，就越来越像。
要求别人改变太难了，只有自己的表达方式发生变化，才会潜移默化的让另一半也发生一些变化。这一点，其实在我去年学习完，就一直在修炼了，可是，总还是有一些瞬间，容易爆炸。情绪控制的修炼，对于一个女人而言，太需要自控力了，但是我坚信，只有调整这个模式，我们的家庭生活才会更加和谐，孩子也会变得更加的充满爱与安全感。每一次家属的表达，我不再和女儿说，爸爸是为了你好，而更多的是告诉她，爸爸的表达方式不对，我们帮助他改正，情绪失控是很可怕的行为，它让我们误会彼此不再相爱……教育孩子的路上，我们一直在探索，但是希望不要作茧自缚。
冷静下来之后的自己，今天把“好好说话”作为重要的主题，记录下来，分享给大家。
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