原创：小道经方
最近国家癌症中心发布了《2017年中国肿瘤的现状和趋势》
其中说到，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首!
中国乳腺癌发病率低于西方国家，增速却位列世界首位。
尤其是北京、上海、广州等城市发病率，已接近欧美发达国家水平。
又占了一个第一
真的不想要这个第一啊，可这又是赤果果的现实
姚贝娜、陈晓旭、阿桑这些年轻轻的生命
都是因为乳腺癌早早的离开了我们
我们是否该做点什么来避避险呢？
有数据表明，全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者。
中国乳癌患者发病高峰年龄在45~55岁，比西方人早10岁。
其中，年轻患者相对较多，35岁以下约占15%。
乳腺癌如此高发早发，你是否也在担心自己或者自己的亲人、爱人？
什么样的人容易中招？
来，看这些——
1、爱生气，尤其是爱生闷气
2、脸上长斑 尤其是在外眼角附近，以及眼睛下方
3、黑眼圈
4、常年入睡困难或者经常熬夜
5、面色发污 总是像洗不干净一样
6、经前胸部胀痛
有没有中招？或者身边有没有人对号入座了?
如果你有以上的表现就要注意自己的乳房问题了。
为什么会出现以上的问题呢？
《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中讲到：足阳明胃经“从缺盆下乳内廉”；心主“其支者，循胸出胁”；足厥阴肝经“布胁肋”以上皆是乳房所在地方巡行的经络，因此乳腺有问题就跟这些些经络相关，同时乳腺问题属于半表半里，包括甲状腺亦是。
说白了，
有乳腺问题说明脾胃跟肝胆都出问题了（中医上说的可不仅仅是这几个器官哦，而是系统）。而以上列举的6条，同样也是脾胃肝胆问题的表现哦。
脾胃功能差会导致津液不足，身体动力不够；
而肝胆类问题与情绪是分不开的，肝主怒嘛，动不动就来个怒发冲冠！
肝胆问题影响情绪，而情绪也会进一步加重肝胆问题。
所以有人说，乳腺问题都是气出来的，不得不说，这是有一定道理滴！
继续来看，当津液、动力不足，气血运行就不畅通了，就像是流速减慢的河流，泥沙也就逐渐沉积下来了。那么乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤甚至乳腺癌等乳腺类疾病就逐渐产生了，因为这些东西都可以看成身体的瘀滞~
重点提示：
如果乳房有结节或者纤维瘤，在乳房的外上象限，那么癌变的几率就会更大一些，所以一旦发现，请一定要好好重视。
为了防止乳腺癌，切除能一劳永逸么？
因为从上面咱们可以看出来，乳腺问题并不是因为乳腺单个组织的问题，只是大家很少着眼于身体整体，而只是关注在乳房这一个点上。
其实啊，是身体整体出问题了，身体的内环境出现了问题，在外体现在了乳腺上。
就好比湿木头上长蘑菇了，只是把蘑菇摘掉，木头是湿的，蘑菇还是会继续长。而把湿木头放到阳光下晾晒干燥之后，就不会再长蘑菇了。
所以啊，中医上讲“正气存内，邪不可干”，只是切切切并不是根本的预防之法，而改善身体的内在环境才是正路啊。
那如何改善呢？
如何改善身体内环境？
乳腺问题如此高发，预防是非常重的。
首先，情绪。
有个好心态是很重要的，这就要咱们不断的修炼修炼，修炼到不以物喜不以己悲。嘿嘿。骗谁呢，谁还没点脾气，没脾气的那是木头好么？
有脾气了怎么办？别闷着，这玩意不能发酵，也做不了馒头。
一定要找到适合自己的方式发泄出来，比如这样：
比如买买买，钱以后再挣嘛，老娘开心最重要！
其次，运动。
适度的运动可以帮助身体有较好的体能，小编尤其推荐瑜伽，舒缓自己的身体的同时，放松心情。
第三，艾灸。
艾灸可以温通经络，让你不做冰美人
平时可以艾灸关元+中脘穴，培本固元~
如果已经有乳腺硬块、结节等问题，可以艾灸肩井穴、乳根穴以及痛处、硬块结节位置。
第四、丸剂 可以坚持吃附子理中丸 加上 金匮肾气丸
丸药是恢复身体整体的脾肾功能，大方向是正确的。
第五、经方
如果已经有乳腺增生、结节等问题，都像是河道淤积了泥沙一样，在中医上我们认为是局部的瘀滞。怎么办呢？通开它呀！
破瘀滞，我们一般选用桂枝茯苓丸：
桂枝茯苓丸对结节，纤维瘤，囊肿，增生等瘀滞都有非常好的破淤效果，不过使用的时候就需要注意同时恢复身体。
就像是黄河下游年年淤堵，如果只在下游泄洪而不在上游植树造林，那么是解决不了根本问题的。
所以桂枝茯苓丸方最好是阶段性使用，前期可以用四逆汤，附子理中汤，小建中汤等方剂恢复身体脾肾功能，阶段性使用桂枝茯苓丸破瘀滞。
另外，既然主要是肝胆方面的问题，那么肝胆方面的方剂自然都可以考虑，如大柴胡汤，小柴胡汤，四逆散，小建中汤等。
第六：小主千岁花茶
“轻如燕”祛湿减重的功效
轻如燕配方取自中医经典《伤寒杂病论》所载的“外台茯苓饮”。
选用了长白山人参，新会的五年陈皮，再加上桂花和丁香的芳香化湿，再搭配云南普洱，增强健脾养胃的功效，从根本上恢复脾胃的功能。
“颜如玉”破淤祛斑的功效，味道比中药好喝，会让你坚持下去。
另外奉上一份乳房自查方法，大家不妨经常做做：
检查的最佳时间：月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。
