当你静下心来的时候

当你静下心来的时候

往事

这是曾经参加的一项心理培训里,那位咨询师——录制的音频。

我把它作为自己冥想的引导;与自我催眠的语言向导,确有奇效。

之后我会把这个音频分享给大家,可以一起尝试…

是不是可以达成片刻的心灵宁静!

这段心理学的培训课程,已经是记忆里的一段往事。

没有把它作为课件来学。怀着交流与探索的心思。每一课,都能发现其中的亮点和兴奋。

虽然课程重在培养自我的心理管理与同伴间的疏导技巧。但犹如汪洋的心理学课题,哪怕浅尝辄止——依然收获良多。

人与人的接触,哪怕只是课件时的比邻——确,依然可以拾起太多的心理愉悦感!

许璟

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 当你静下心来的时候! 你不邀明月,明月自上心头, 你不引清风,清风缓缓吹过。 生活变得这样美好, 你会发自心底地恭...
    钰婧Erica阅读 4,938评论 0 2
  • 作者:维摩禅—伽南 当你静下心来的时候 整个宇宙成为你的万有 你会听见下雪的声音 听见树叶的低语和夜的叹息 你会触...
    实现幸福的人生阅读 3,130评论 0 4
  • 《当你静下心来的时候》 作者:维摩禅—伽南 当你静下心来的时候 整个宇宙成了你的万有 你会听见下雪的声音 会听见草...
    axjl如意阅读 4,164评论 0 8
  • 当你静下心来的时候 整个宇宙成了你的万有 你会听见下雪的声音 会听见草叶的低语和夜的叹息 你会触摸到无形 以你神奇...
    axjl如意阅读 2,784评论 0 0
  • 当我们习惯了社会或工作中的那些条条框框的时候,你接下来想做些什么事情! 学生时代的我,一直在貌似很努力地生活中 当...
    陌上风存阅读 3,318评论 0 0

友情链接更多精彩内容