姓名 ：张文达 【日精进打卡第463天】

【知～学习】1、背诵六项精进和大学各1遍；

2、《想法：突破成长的烦恼》铃木敏文 摘抄

好消息什么时候上报都行，关键还在于坏消息，如果发生什么问题的话，如何迅速准确的上报，在信息的传递方式上可以看出一个企业组织和管理的水平。

3、经典语录:《入菩萨行论》中讲：“所有世间乐，悉从利他生；一切世间苦，咸由自利成。”

4、今日同步阅读《活法》肆第四章第三节我的一些思考以及为人之道之探寻心灵——路人与虎

【感悟】佛家的寓言故事中，把人生比作一段有老虎拦路，黑白老鼠啃噬藤蔓，红青黑龙等待吞噬的恐怖旅程。看了这则寓言故事，感触颇多。人生在世，可以掌握的少之又少，人可以左右的只有自己的内心，内心光明，天地才能被照亮。境由心生，但我们往往容易心随境转，或贪、或瞋、或痴，始终难以明了的是因果与空性。万事万物就是互相作用，源缘聚合的因果循环体，认知因果的同时看透无常，人生真正可以左右的只有自己的内心。

一、修身

‌1、积善行，思利他：捐助“帮她留下爱笑的乖女儿”

2、洗冷水浴第三百二十二天 

3、冥想第二百三十八天

4、目标85KG，第一阶段未达成。第二阶段未达成。第三阶段未达成。第四阶段开始。第五阶段开始。距离达成期还有28天。

5、平板支撑十二天累计158分钟

6、打坐第一百二十三天

7、古诗诵读第十八天暂停

8、深蹲第一百二十七天

9、走圈第三十九天

二、齐家：

三、建功：

｛积善｝：发愿从2018年3月26日起1年内 每天做善事。今日1善，累计634善

【省～觉悟】

【感谢】 

感谢父母的生养哺育之恩以及母亲给予我的再造之恩，儿子永远不忘；

感谢妻子对我的包容和照顾，为家庭放弃了自己的事业发展；

感谢稻盛先生和盛和塾开启了光明的心门，为我搭建了人生提升的阶梯；

感谢与我共同努力成长的感恩一组的家人们，让我们共同遇见更美好的自己； 

感谢与我共同度过三天修炼的利他二组的家人们，做您们的志工真的很幸福； 

感谢《能断金刚》读书会的各位师兄，启迪人生智慧；

感谢公司领导给予我的平台和机会，让我有机会做更多的事；

感谢同事的帮扶和支持，让我信心满怀；     

感谢各方朋友和合作伙伴给予我的理解与信任，是您们让我信心倍增；

感谢竞合同行的激励和榜样作用，让我前进的路上不孤独；

感谢一切众生共同营造了如此美好的世界，我会珍惜每一天；

感谢困难和挫折，让我越挫越勇。

【志愿】践行六项精进

1、 付出不亚于任何人的努力；

2、 要谦虚，不要骄傲；

3、 要每天反省；

4、 活着，就要感谢；

5、 积善行，思利他；

6、 不要有感性的烦恼

从现在做起，在未来遇见更好的自己。

存好心，说好话，做好事！给人信心，给人希望，给人欢喜，给人方向，给人祝福！一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。【363期打卡始于20180326 持续打卡三年】