因为喜欢烧饭烧菜，喜欢买锅买碗，更是因为喜欢看友友发布的美食，机缘巧合，加入了慢食社，一个喜爱用铸铁锅（略去锅具品牌）做美食的朋友交流社群。
2018年元旦才过，慢食社发出倡议，希望在未来的365天，有越来越多的人，每个月都能拿出7天，为自己、为家人做顿饭。于是发起了“打卡晒厨艺，温暖易家人”的活动；开启了“你认真做饭的样子，真的很可爱|7日打卡行动”。
作为一个喜欢宅在家里，就算下一碗方便面果腹也不爱出门觅食的人来说，也就顺理成章地报名参加了打卡行动。
1月6日，打卡关键词2018。
这天是星期六，周末的晚上总是要一家人一起吃饭，哪怕只有一荤一素一汤，三个人围坐餐桌，便是热气腾腾的氛围，让人踏实和安心。
1月7日，打卡关键词简单。
这天是星期天，早上电饭煲里有前一晚预约好的白粥，起床后，白水煮蛋，用小煎锅煎了豆沙小金麻饼，简简单单的早餐就完成了。
星期天的中午相对隆重些，上高中的女儿吃过午饭就得去学校了。因此，烧了红烧排骨，一条乌鱼片了鱼片，加了青椒、胡萝卜、黑木耳滑炒，鱼头鱼尾鱼骨头煨汤，一鱼两吃，鱼肉嫩滑，鱼汤鲜美。再简单炒了两个蔬菜，四季豆和茄子。
听着女儿边吃边聊学校的趣事，听到她夸，家里的菜就是好吃，便觉得无比满足。
1月8日，打卡关键词快乐。
一直觉得快乐的事情都不复杂，就像这天的晚餐。炒了青菜苔，煎了秋林里道斯的红肠，汆了鱼片汤，和先生一起边吃边聊白天的见闻，就是快乐的。
1月9日，打卡关键词慢生活。
这天的打卡关键词是慢生活，什么是慢生活呢，这几年倡导的慢生活到底是怎样的呢。我所理解的慢生活就是能静下心来，泡一壶茶，读一本书；就是可以守着锅台，炖一锅菌菇汤，煮一杯银耳莲子红枣汤，烧一碗糖醋小排。气定神闲，不急不慌。
1月10日，打卡关键词幸福。
这天晚餐烧了鲫鱼汤，鱼汤里加了平菇和张公豆腐。清炒了苏州青。
当味蕊能感觉到鲫鱼肉的清甜，能品出张公豆腐的醇美，能吃出青菜经霜后的甘甜和粉嫩，就是幸福。
1月11日，打卡关键词温暖。
计算着丫头下晚自习回家的时间，盛好一碗汤，放在饭桌上，耳朵留意到孩子登登登爬楼梯的脚步声，帮她和接她的先生打开门，总有一张笑盈盈的小脸蛋，顶着卷毛狮子头的丫头总是给我一个满满的拥抱。丫头边换鞋边夸张地嗅着小鼻子，嚷嚷着“好香好香，喵喵今天是##汤吗？！”
1月12日，打卡关键词易家人。
在慢食社，与因铸铁小锅相聚的一群人相遇，我学会了做酸辣萝卜条，尝试了糖醋小排，学着煮水果甜汤，感受着天南地北易家人的有爱与热情，不知不觉中提高自己的厨艺，快乐地体验着小小的成就感。
第一次七日打卡活动结束，恍然大悟，慢食社对所有人的祝福：2018，简单快乐慢生活，幸福温暖一家人！
