开球网经验教训

昨夜之处子战,有喜悦,有遗憾,有不满,有悔恨。

打了七人,只胜一人(还是自己人)。面对其中四人均是被逆转,结果都是1:2。现总结如下:

1.摆正心态,别急躁。打球之始要看对手。尤其是面对颗粒选手,要沉住心,不能急躁冒进,别盲目出手!

2.观察对方,避其锋芒,攻其软肋。

不要较劲,比如面对小高同学,发了一个正手长,被快速抽回,我算是防守比较好的,但速度极快的确来不及防守。有这次教训就尽量不能再发正手长了,结果我又陷入较劲心理不信他还能抽上,结果又挨了一个。教训就是不能和自己较劲,不能存在侥幸心理。扬长避短,避开对手长处,攻击对手短处,后来反思这个小伙几乎没有用反手攻击,说明反手相对较弱,那我为啥不持续攻反手?再比如,面对小朋友攻击力强的要

终极结论,打球不是自己的事,要知己知彼,带上脑子打球!

3.要盯球,果断出手,切记畏首畏尾。经常盲打的坏习惯导致自己打球全看应急反应,所以太被动,要养成盯发球的习惯。

4.体能是保证。面对三个人都是关键局被逆转,除了其他因素之外,一个很重要因素是体能不足。极限比赛,体能是保证!

5.要练关键致胜球。有些球是只有在关键时候发的,好几个对手都是如此。所以我也要练关键球啊!

6.不要受干扰。和蓝衣眼镜打的时候有个比分我们记得不一样,受了干扰,失掉了关键局。和小伙打的时候,对方喉咙里还是嘴里一直在不断呜哩哇啦,总是被转移注意力,不能很好集中注意力,也是吃了亏。打球需要全神贯注,不要受其他因素影响。

7.记比分,知规则。和蓝衣眼镜打的时候有一局我记得是十比八,我领先,结果他发了一个球说是十一比十了,金球制胜。教训就是每一回合都要和对方核对比分,以免影响心态。

8.要练近台习惯,不盲目退台。这是自己的一大恶习。总是退台太快,再回来就太被动。

总结是为了向前,还得思考总结加练啊!

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