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适合6个月以上的宝宝食用的辅食，营养价值有：胡萝卜和西红柿都是含有大量维生素，丰富的胡萝卜素和茄红素，可以给孩子补充所需的维生素，增强抵抗力，提高免疫力。酸甜的西红柿融合自带甘甜味道的胡萝卜，口感细腻，是宝宝喜欢的酸甜味道。
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第一步，我们需要先来准备需要的食材，所需食材：西红柿，胡萝卜
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第二步，西红柿划十字
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第三步，西红柿用开水烫一下，去皮去蒂
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第四步，把西红柿对半切开，用勺子挖出西红柿籽
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第五步，西红柿切成小块，放入辅食机中打成泥状
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第六步，胡萝卜去皮切片，放锅中煮熟
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第七步，煮熟的胡萝卜用研磨碗研磨细腻
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最后，把研磨好的胡萝卜泥倒入西红柿泥中，搅拌均匀，美味的宝宝辅食就做好啦
注意事项来啦！月龄较小的宝宝对辅食的细腻度要求比较高，所以可以应该把胡萝卜过筛之后再加入，去除掉宝宝不易消化的纤维。
