文/冯冠军 作者微信公号：快乐思考
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“我讨厌它，讨厌到要离开他（它）吗？”
这就是一个万能的句式。
能帮你解决很多问题。
不管是对待城市、对待爱情、对待工作……对待生活中很多事，都可以用这个原则。
要么试图去喜欢，要么试图去改变。这才应该是生活中最好的态度。
(咪蒙 《我喜欢这个功利的世界》）
I用自己的话重述片断中的知识，或总结启发
抱怨与吐槽，是很多人生活的主旋律。可是，这除了显示自己的愚蠢与无能，有何卵用？从今往后，将抱怨与吐槽的时间，用来提升与改变自己，生活一定会好很多。
你经常唠叨抱怨自己的另一半或男（女）友吗？那就问自己：你会因为他（她）这些缺点，离开他（她）吗？
不会？
那就接受啊。
比如一个女性朋友一直跟我抱怨她老公每天下班回家就爱玩游戏，她每天为这事跟他吵架。我就问：因为他打游戏，所以你要和他离婚吗？
她用很惊讶的眼神看我：当然不会啊。
我说：那就对了，既然你不会因为这个跟他离婚，你每天费劲和他吵架，除了让你们都不开心，还有啥好处了？
你试着多想想他别的优点，包容他这个缺点，你的婚姻质量会好很多。至少你们的心情都会好起来。
很多时候我们因为优点跟一个人在一起，却要和对方的缺点相处一辈子。这就是婚姻。
你讨厌自己的工作吗？问自己：你要辞职吗？
不能？
那还叽歪什么？努力干活去！
很多人每天抱怨自己的工作，仿佛这个工作是坐牢、是受罪、是被虐，那为什么不换一个工作呢？
既然你所有同事都是心机婊，你的领导是个大傻逼，你所做的工作毫无价值，你为什么不换一个？你不换，说明你只配这种工作啊。
好好想想为什么你没有换，它必然是还有它的优点，有你离不开的地方。
那么，去发掘这份工作更多的优点，并且专心投入其中，实现自我增值。
发现不了优点？那就跳槽！
要么忍，要么滚，生活会简单很多，生活质量也会高出数倍。
A1描述自己的相关经验
回顾自己有没有经历过，或者见到过类似的事情。
身边人A,经常吐槽大学老师工资低，科研任务重，学生上课不听讲，所在城市小机会少，创业与兼职都受很大的限制，云云。
可是，这么多不爽，为什么不跳槽呢？
自己也一样，既然决定接受某件任务，坐班和加班就是常态，要么接受，要么拒绝。优点和缺点总是卵生兄弟，捆绑销售，世上哪里只有优点的事情或人？
A2以后我该怎样应用
结合讲到的知识、观点、建议、启发，与自己的经验，设想自己今后可以如何运用。（注：内容应该是具体的而非笼统的！！）
要么去喜欢，要么去改变，这是对待生活最好的态度；次一层，要么接受，要么拒绝；再次一层，要么忍，要么滚；接受并痛苦着，牢骚抱怨满腹，是最差的一种，奈何，偏偏这就是大多数人的选择。
从今之后，多问自己几遍：讨厌到要离开它（他，她）吗？
不能？
那就找优点去喜欢。
眼下接手的这件事情，有它不如意的地方，问自己：讨厌到要辞掉吗？
不能？找优点去喜欢它。
有什么优点？自然有一笔小收入，可以增强沟通力，提升领导力，可以有助手帮自己点小忙。
用心把它做好吧！
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