三只蜗牛🐌自律计划395day

一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.坚持健身一小时

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日程

1.休息

2.联系家长

3.看书

4.招新

三：日知

1.今日收获：

需求，寻找别人的需求，有需求就有市场

2.今日反省：

自己吓自己最可怕

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