沉浸是游戏当中最强大的体验之一，他指的是游戏者和游戏中的角色融为了一体，发生在游戏角色里的事情，就像发生在游戏玩家身上一样。
心理学的概念叫情绪二因论。他指的是，情绪是由生理唤醒和认知因素这两部分共同组成的。
唤醒是一种生理状态，它指的是你已经被激活了，比如说心跳加速啊，掌心出汗等等。
二因论指的是所有强烈的情感，从心理学上说，其实都是一样的。他给人的感觉，其实是因为我们添加了不同的认知因素。
有人做过一个实验，研究人员给几个实验志愿者注射了肾上腺素。我们知道，肾上腺素会导致人心跳加快，掌心出汗。志愿者被分成两拨，分别被带进两个房间，每个房间里面都有一个人，志愿者们并不知道这个人其实是实验人员。有些房间里的实验人员表现出愤怒。有些房间里的实验人员则显得很快乐。结果所有的志愿者最后的报告说，他们的感受是和房间里面的那个实验人员是一样的。
但我们知道，他们所感受到的，其实是药物所引起的。但从那些实验人员那里获得的暗示又让他们把这种感受重新定义为快乐或者愤怒。
这种心理机制广泛地应用在游戏设计中，也有人把它做到了产品设计中，从而制造出那些让人欲罢不能沉浸式的体验。
