我是若平，这是我的每日一篇文章，今天是第268篇。 *^_^*
学习总是建立在已知基础之上，我们是通过与已知建立联系这种方式来解读事件和记忆事件的。长期记忆的容量基本上是无限的。你知道得越多就越有可能为新知识建立联系。
——《认知天性》
《认知天性》这本书，我的学习收获：明白学习的本质，认清学习过程。学会打造自己的“心智模型”。学会“后刻意练习”时代的记忆巩固法。
R十行采集：
1.我们往往无法准确判断自己什么时候学得好，什么时候学得不好，如果感觉学起来又慢又难，似乎毫无进展，我们就会转而关注那些看似更有成效的办法，但没意识到这些方法往往并不会带来持久的效果。
2.如果你在做一件事情的中途有间隔时间，你会在中间期间感到有生疏，或者在把两件或多件事情穿插在一起做时，检索的难度会更大，而且你会觉得收效不佳，但实际上这样做会让学习效果更持久，而且以后也可以更灵活的运用学到的知识和技能。
3.孩子用绳子把蔓越莓穿起来做项链，挂到树上后却发现蔓越莓从绳子的另一端掉下来了。检索给记忆这条绳子打了结，重复检索能让记忆更清透，而且他把记忆这条绳子又缠了一圈，使其变得更牢靠。
4.学习时要避免“记忆扭曲”：对于一件事，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节则由自己填补。这种“记忆扭曲”是我们在学习中必须要警惕的问题。它也在给我们提醒，学习不能随心所欲，我们需要得到科学的指导，建立正确的体系。
5.只要能把所学和已知联系起来，我们就能学无穷多的知识。
6.由于掌握了生活中方方面面的知识，我们会倾向于把做事的步骤，集合在一起来解决各种问题。你可以把这些步骤想象成头脑中的手机应用软件，我们称之为心智模型。
7.开阔眼界，别局限在自己喜欢的那套学习风格中，要运用你的资源，发挥你的全部“智力”，把你想掌握的知识或技能，练得滚瓜烂熟。说出你想要知道、做到、成就的事情，然后列出需要的能力、需要学习的东西，以及从哪里可以找到这些知识和技能，再放手去做。
8.如果你感到学习很难，不要认为是自己做错了。记住在克服困难的过程中，付出的认知努力越多，你学到的东西才越深刻、越牢固。
9.学习执行力比学习技巧更重要。
10.我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力，你所做的事情，决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么，你做的事情越多，你能做的事情也就越多，只要保持一种成长心态，你就可以接受这个道理，终身受益。
一句精华：3.孩子用绳子把蔓越莓穿起来做项链，挂到树上后却发现蔓越莓从绳子的另一端掉下来了。检索给记忆这条绳子打了结，重复检索能让记忆更清透，而且他把记忆这条绳子又缠了一圈，使其变得更牢靠。
I(我的理解)：给知识链打上记忆结。也相当于自测，这就是这本书要告诉我们的学习的本质，比如说课本上课后的测试题，也可以算作是，给这一课的知识打个结，也就是检索给记忆这条绳子打了结。
A1（我哪个经历和这个知识有关）：我现在听樊登读书app的书籍，学习后的记忆更牢固，和清晰。
我的故事：以前我每次听书就是直接听看视频或者听音频。听完以后感觉很好，但是经常就很快遗忘了。再听一遍的时候，好像都没有什么印象了。
我的反思：这就是这本书里面所说的，学习越轻松，效果越不好。
我的行动： 最近我都是先听一遍就像是基础阅读。听第2遍的时候，先看视频下面的图文，然后做自测题，再听音频或看视频。这样收获很大。这里我就是应用了这本书的检索的知识。
总结一下：这本书我学到的一个记忆的方法，简单的、实用的易学的检索。这本书是成功学习的科学。
认知天性：让学习轻而易举的心理学规律。
附件：
【262】《认知天性》· “心智模型”：你的技能是一种条件反射
【263】《认知天性》· “已经记住了”的错觉＆为什么不能持久记住？怎么样能更好的记住？
