记2017.8.19 阴
于悦轩
所有当下动人的故事,全都不是第一次发生。❤️
课程第三天,多了些期待,却也有一份平静,学会真正的和自己安静相处,也学会了和自己内心对话。过去,现在,未来,故事就只是故事,它并不是生命的全部。现在你有新的故事,未来你还有很多未知的故事,他们是你的生活,是属于你的精彩。你看,你勇敢的冲破一切来到这个世界;你看,你勇敢的面对过去探寻生命本来的样子;你看,你勇敢的背起行囊去想去的地方;你看,你勇敢的表达你的故事言语清晰......你是一个勇敢,坚强的孩子呀,你很棒,你很美,你也很智慧,很善良,你是那个独一无二,美好无比的孩子。
看着一个个故事缓缓地展开,感受故事的力量,那是一个个生命活过的印迹啊,他们历经世间酸甜苦辣,依旧丝毫不影响它的美好。听着故事,经历着不同的经历,和每一个丰盛的充满着无限美好期待的生命相遇,我听到了那个生命底层的声音------我决定了我的存在和选择,我是一个自在的个体,不为他人的评判所活,我就是我,我不是她,我有我的生活。
故事疗愈里,显化了两个细节,一个是内心不被关注到的声音,是一个鄙弃的声音,他说你很nang,我哭了,这个似曾相识的话语在我的生命里并不那么清晰,却给我了忘不掉的声音,并且也变成了我手上的利器,我用它伤害着我最想保护的妈妈,也无时无刻的伤害自己,进行自我否定,自我评判。那些想说不敢说的话,想做不敢做的动作,天然的想要安静下来不被发现的心理和举动,既是臣服于爸爸的严厉,也臣服于自己的自我否定和评判。
故事疗愈里显化的第二个细节是,我们的灵魂可以出生在任何一个情境里,和我们出生的家庭以及周遭的环境无关,只是走着走着,灵魂原本的光亮遮不住了,它照亮了原本属于我们的路,向那个方向走一走,去感知它,然后回头看看那个自己,和他对话,说你想说的话……我对自己说,加油,你可以的,你很勇敢,你可以做到!那一瞬间,我回想起高说,那个站出来说你不要走的小女孩好勇敢,我流泪了,那是我呀,我是勇敢的孩子,我可以的。
今生就是这样的缘分,我不是神,你也不是,我们都不是完美的,但是我们都是独一无二的。你不是我,也不是我生命里全部的故事。我爱你,我也爱自己,我也可以爱他人,我也可以接受来自他人的爱。我会好好爱你,不带评判,我也会好好爱自己,不带否定。梓伊宝贝,今天的你好美,好勇敢,好有智慧,也好包容,我看到你了,内心笃定,温暖有光,加油,你可以的,你是本自具足的你。
我有明珠一颗,
久被尘劳关锁。
今朝尘尽光生,
照破山河万朵。
——宋·茶陵郁禅师
今天也是SLP的爱心活动,给好友发了祝福的信息。今天也无数次感受到这半年的身心灵修炼之路带给我生命的温度,感恩相遇,勇敢相见。也祝福今天贵阳的活动一切顺利!