行为背后一定有对应的情绪,情绪背后一定有原因、有观点,观点背后一定有事件、有原因。(刨根问底,都能找到原生家庭的原因,与父母的关系,父母的爱和关心的原因吗???)
例如:总是不由自主的哭……委屈、伤心、难过、痛苦……我那么好男朋友为什么分手,我做的很好老板干嘛老针对我老欺负我……被分手、工作不顺利……
行为背后一定有对应的情绪,情绪背后一定有原因、有观点,观点背后一定有事件、有原因。(刨根问底,都能找到原生家庭的原因,与父母的关系,父母的爱和关心的原因吗???)
例如:总是不由自主的哭……委屈、伤心、难过、痛苦……我那么好男朋友为什么分手,我做的很好老板干嘛老针对我老欺负我……被分手、工作不顺利……