【四个力量】
事件：朋友给我分享他的下属也是我的闺密对工作的不认真，说和做无法统一到一起，无法知行合一。
思维笔的故事：
1一切都是对的。
他对我抱怨与我关系紧密的员工的问题是对的。
我感受到一种不友善，幸灾乐祸也是对的。
2一切皆有可能。
他不会对任何人说这件事，偏偏对我说。
如果面对他人，他会说这件事吗？
说的内容会是这些吗？
对于同样的内容，他人也会有与我同样的感受吗？
3一切都是源于我。
我早晨刚刚嘲笑完我的前男友。对他抱有了一种幸灾乐祸的态度。我曾经也如此对父亲抱有过同样的态度。
4一切都是种子迫使。
我所看到，听到六根感受到的一切皆是种子迫使。
明智忏悔：
我为自己曾经的行为，语言和念头给他人和自己带来的伤害深深忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺：我明天将停止自己曾经不正确的行为，言语和念头 。明天将检视自己的念头，检视幸灾乐祸与随喜他人这两条。
正面对治：
明天将随喜三个人，
做一次空性冥想。
图片发自简书App
