写在前面：

从12月中旬开始，我就断断续续从各个维度复盘即将过去的一年。这是我第一次这么正儿八经地对逝去的时间充满敬畏，以一种特有的“仪式”对过往的一年进行总结。

2018年岁末年初的时候，我们几个闺蜜拉了个群，大家各自回顾了过去的一年，并写下了对2019年的期许。后来，我把大家的总结收录在了个人简书上。

没想到，一年“嗖”地就过去了，当我再次把这篇文章链接发出来的时候，大家都好惊讶：一年前的自己居然说过这样的话！

于是，这回我们又一次总结了过去的一年，并立下了新年的flag。

这两天，擅长做规划的学习达人婷婷又发起了一个对2019年共同复盘的分享群，她要求大家用8天时间分别从各个维度（九宫格形式）对过去的一年进行总结。

虽然总结是一件私人的事，但一起分享的感觉真的很棒。透过别人的分享，可以看到更多的生命可能性。

不管用什么样的形式来总结，我想还是有必要用一篇文章来纪念这不平凡的一年。写给自己，也分享给你。

如果要用几个“top one”来概括的话，我想用：最欣慰、最幸运、最无助，这几个词大概可以囊括一整年的我。

最欣慰

2018年12月24日，在行动派梦想清单长沙站的课堂上，我写下了2019年的梦想清单。其中最重要的一项就是阅读。可以说，这一年是我用阅读重塑自我的一年。也是从那次活动开始，开启了自我学习的一年。

今年阅读的书籍主要集中在心理学和个人成长类。

读《只管去做》，让我知道了自己五年后想成为的样子，以及如何进行目标管理；

读《终身成长》、《刻意练习》，让我懂得具备成长型思维的重要，没有天生的天才，只有后天的不断努力和刻意练习；

读《被讨厌的勇气》和《阿德勒心理学》，让我面对一切问题时，不再向外抱怨，而是明白一切的意义都由自己赋予，你现在所处的状态都由你决定；

读《非暴力沟通》，让我明白：一切语言暴力背后是内心的宁静遭到了破坏，我开始试着去表达自己的情绪和感受，而不是妄加评判。

读《正面管教》，让我尝试不吼不叫地去管教孩子，学会看到每一个孩子背后的动机和动因。

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以前看书有一天没一天，而今年通过一本接一本的阅读，让我浮躁和焦虑的心渐渐稳下来，多了更多的掌控感。

除此之外，我还参加了文叨叨线上写作训练营和弘丹拆书稿写作课程，这是除公文写作之外，我第一次对写作进行的比较系统的训练。当然，写只是一种途径，在你没素材没灵感没积淀的时候，再多的技巧也写不出好的文章来。

我对拆书稿和听书稿写作也进行了尝试，还主动拉了几名同学进行读书写作打卡，在个人公众号输出读书笔记50篇。不足的是没有进一步进行与市场接轨的训练和对接。

我第一次参加了子木读书会，在读书会里浸泡和熏陶，子木的声音和结合自身经历的读书分享，有种鼓舞人心的力量。

子木常说，读过100书的人生和没有读过100本书的人生，是完全不一样的。在外人看来，好像没有什么变化。但只有自己知道，有些东西已经融入了我们的血液和骨骼。

很欣慰自己能在这样的时代，在自己最迷茫无助的时候，选择书本和学习，守住自己的初心，在书中找到自己，解救自己。

最幸运

都说2019年是最动荡的一年，充满变化的一年。于我而言，好像真的如此。

曾经红极一时的公司，突然说要关闭。人生第一次面临被裁员。

30+的年纪，虽然在系统内积累了不少经验，但毕竟市场化程度不高。我在要不要转行从头开始中纠结。

然而，上帝为你关上一扇门的同时，为你打开了一扇窗。

一天，上家单位一位只共过一次事的同事突然找到我，他们那正缺一个我这样的人，邀我去到他所在的新项目。幸运来得太猝不及防！

曾经为了回长沙而离开，居然在两年之后，我能再次回归，而且上班地点就在长沙。这算不算曲线救国？虽然身份有些不一样，但我知道，没有任何背景的我，能够获得此等机会实属难得。

幸运的背后，实际上这里面累积的是我过去十年的人品和工作能力。同时，也让我看到了自身的价值，至少在这个系统内的价值。

这个意外之喜，印证了子木所说：信任是最大的商业，信任也是一个人最大的财富。我过往所走的每一步路都没有白费。

当然，这个意外之喜也提醒我：假如再来一次裁员，我是否还能有这样的运气？离开这里，我是否有足够的能力去市场中兑换我的价值？

最无助

看似丰盛幸福的一年，只有自己知道经历了多少内心的煎熬和不快乐。这些不快乐的背后，来自原生家庭的经历，来自从小到大自己的相处模式和人生模式，这些恰恰直接反映到了我当下的家庭关系上。

更无奈的是，我明明看到了原生家庭在我身上的烙印，却始终没法走出来，去战胜它。那种拧巴、不畅快、焦虑、怨恨的情绪时不时倾袭而来，让我几度失控，祸从口出。有时候回看当下那个自己，怎么那么“作”？

我也曾不止一次问自己：为什么我学了那么多，读了那么多书，还是过不好自己的生活？

如果不是自己痛苦到极点，我不会通过各种渠道学习向自己的内心走这么深。

我潜伏在身心灵的公益群里，向身心灵导师学习，去不断地觉察，不断地反思，同时用文字记录下来，去接纳内心那个不平静的自己。好像慢慢地，我的情绪在文字中得到了舒展。

印象深刻的是，3月份我一个人去到南岳衡山，为自己祈祷，渴望走出关系的牢笼。

还记得那个下着雨的周末，我只身一人去到山上，在庙里许愿，并慷慨地给出我的善心。

下山的时候，由于雨天路滑，我差点摔倒，幸好一个陌生人扶了我一把。我很感激地说了声：谢谢。

在那一刻我突然悟道：我们对待一个陌生人都能如此慷慨，对待家人为什么不可以？佛家说“施主施主”，于社会而言就是给出自己的价值，于家庭而言就是给出爱和包容。

阿德勒说，一切经历的意义都是由你自己赋予。有时候，我挺感谢自己的这些经历，外人看起来，我依旧阳光乐观，我有幸福的家庭，事实上我所经历的那些不能自已的情绪只有自己知道。

我通过学习，通过文字，慢慢地将自己疗愈。我主动找回了生活的主动权，我始终相信：女人不仅需要养活自己的能力，也有能让自己幸福的能力。

真正的勇士敢于直面自己的内心，敢于正视淋漓的鲜血。那天晚上萌生写这篇文章的时候是想发表出来的，可此刻我又犹豫了。我怕别人看穿我的内心，看到那些至暗的黑色时光。

犹豫再三，既然写了，还是把它发表出来吧，也算是对今年一年的收尾。

未来，生活也许会依旧一地鸡毛，依旧有一些无法掌控、不如你愿的突发状况，但我已不再是一年前的我。人生，不就是这样一步一步让自己变得更成熟、更通透的吗？

记得有人说过，只要你还能阅读，还能学习，就没有过不去的坎。

此刻，最想说的是感谢自己，感谢2019年来到我身边的每一位朋友。

2020年，希望我们都越来越好。