今天听到一句话，讨好的本质是对他人的控制。乍一听，有些不明所以然，可随着拆解和层层深入，还真是有迹可循。

讨好人格是指一个人因为想要得到他人的喜爱、赞赏、或者认可，而表现出一种极度顺从、讨好的行为。

讨好本质上是想通过自己的顺从和讨好来控制他人对自己的态度。一方面希望通过讨好让别人喜欢自己，认可自己，关注自己；一方面通过讨好希望别人不要拒绝自己，不要生自己的气。不要抛弃自己。

从表面上看，讨好的人是比较弱势的，被讨好的人是相对强势的。而从本质上来看，讨好别人的人内在是不认可自己，认为自己是不值得被别人认可和肯定的。一旦讨好的人没有得到自己内心想要的，讨好者会以一种很丑陋的心态去应对不符合自己预期的发生。讨好是有条件的，因为讨好的人并不是对谁都会讨好，其内心是有评判的，攀高踩低的行为在讨好者身上很容易表现出来。

在夫妻之间、父母与孩子，上司与下级之间，我们很容易就会发现讨好的一方内心的潜在动机。

一个妻子对于自己的丈夫可以付出自己的所有，吃饭时留着最新最好的食材给丈夫，在丈夫没有回家之前，自己不会先吃饭和去干自己喜欢的事，只有把丈夫照顾好了才觉得自己是有价值的。买衣服和生活用品时，首先考虑的丈夫，觉得自己的需要不重要。她之所以牺牲自己的需求尽力满足自己的丈夫，她的内在是极其没有价值感的，也是很自卑的，对自己也是没有信心的。她的讨好和付出背后是想对方也可以对自己好，肯定和认可自己。一旦她的付出没有被看到，或者他人没有满足她的期待，她的情绪会如同火山爆发一样具有冲击力。

一段关系里如果把自己的需求满足建立在别人身上，那么冲突的发生是早晚的事。因为人的本性是不会为别人的需求买单的，极致的利他本质上也是满足自己自我价值实现的需求。

讨好与直接控制的区别在于其巧妙地隐藏了内心的潜在需求。直接控制更容易表现出控制者的心理需要。