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什么是痛苦
痛苦是一种感觉，它是由内心对外在刺激所产生的。当我们身体受到伤害，或者心灵受到负面的刺激时，人就会感到痛苦的滋味。

身体上的痛苦大多是短暂的，磕了碰了时带来的痛苦会马上失去。而我是那少部分的，身体的痛苦伴随我十余年。现在身体的痛苦对我来说是我活着的最好的印记。

而今天我们讲内心的痛苦。

佛说：“有求皆苦，无求乃乐”；“抛却是乐，执着是苦”
我们占有欲越强，在不能占有是就会越痛。

那就要无欲无求吗？在我的GTD系统中，又一个梦想收集想。这是我做梦的地方。梦想、期待、成长让生活五彩缤纷。因为懂得让痛苦带着自己成长。

突破破舒适区的痛苦是成长的印记
思念你爱之人的痛苦是爱情的印记
坚持未来目标的痛苦是成功的印记

当你把看起来遥不可及、不切实际的梦想。拆分成一个个可以达成的小目标。并一个一个完成实现。那时的痛苦就是成长的开始。