这是卓克老师在“得到”上的回答，写的太好了，改一个字都不行，索性c+v：
编程课有用，它训练的是大脑中的思考模型。
一个孩子如果在18岁，神经元连接网络基本定型之前，大脑没能经受足够烈度的“折磨”、没能让连接生长成更擅长处理“因果、概率、权重、比例感”的形状，那么今后这个人会时常受困于自己的错误判断、注意力的失焦和情绪的崩溃。
他往往意识不到问题出在自己的判断模型上，于是只好把持续不断的不适，归因到外部世界。他会认为世界不可靠、人心都是险恶的、别人总是在针对自己、坏事随时可能发生。
数理训练珍贵的地方，不是让人会解一道难题，而是它会逼着一个人每天都认认真真地经历几次：你自己以为对了，结果被证明是错的；你以为某个因素最重要，实验后发现它几乎可以忽略；你以为一种解释已经足够强了，换一个条件它却立刻崩溃。
这种否定和折磨，一天经历过几次，那你就会变成不一样的人——和那种几周、几个月才经历一次的人，截然不同。
久而久之，直觉只是候选答案，猜测不是证据，存在不等于重要，可能不等于会发生，任何判断都应该被允许更新、允许被新的证据修正。这些思考逻辑就成了他的习惯动作。
他做出这些判断，就像骑车时微微调整车把角度那样，已经不再需要耗费体能、注意力和情绪了。
于是自然而然，这个人的注意力、时间和情绪，就会放在那些概率最高、权重最大、真正能够改变结果的事情上；对于低概率、低权重、缺乏证据关联可能性的事情，允许它们存在，却不让它们占据自己的情绪和时间。他们不是看不见风险，也不是盲目乐观，而是知道什么值得认真处理，什么只需要偶尔留意，什么可以完全忽略。
很多所谓的“心态好”的人，未必是因为有钱有闲、性格豁达，而是因为他判断力准：不把百分之一的可能，当作眼前正在发生的事；不因为几个模糊信号，就推翻对世界和人性的基本判断；也不为了消灭最后那一点永远无法消灭的不确定性，反复检查、猜测和担忧。这样的人并不是没有烦恼，而是较少地自产自销那些本就不必承受的损失和痛苦。
