难忘的生日派对

10月19日是我的生日。 本来我们计划一家人在家吃蛋糕过生日的。 可是我们在三亚时， 有一天妈妈问我，10月18日有几个小朋友想来我们家里玩。 妈妈问我想不想和大家一起庆祝生日。 嗨， 都是我熟悉和喜欢的小伙伴， 我当然想啦。

妈妈说， 过生日的事， 要先对大家保密。 因为要是提前说的话，大家可能就会准备礼物， 而过生日有爸爸妈妈的礼物就够啦。 另外， 因为是小朋友们来我们家作客， 妈妈希望我像汤姆一样友好， 能好好地招待他们。

“生日会那天， 所有的玩具都变成公共的，谁先拿到谁先玩， 或者大家一起玩， 就像在幼儿园里一样。可以吗？”妈妈问我。 我同意了。 我还特意请妈妈帮我邀请了我的好朋友T。

等啊盼啊， 这一天终于来了！早上5点多我就醒了， 我真是太兴奋了！看着大人们都在忙碌着， 我不停的问妈妈， “小朋友们什么时候来呀？”

“快了快了， 十点左右客人们就会来了。 ”妈妈说。

刚过9点， 果果他们就先到了。一起来的， 还有阳阳哥哥和糖糖妹妹。 哈哈， 看来他们和我一样迫不及待呀。 接着， 大家陆陆续续地来了。 我们很快就一起玩了起来。 有的小朋友玩沙， 荡秋千，有些小朋友蹦床， 滑滑梯， 还有的小朋友骑车， 或者在地上画画。大人们有些坐在一起喝茶聊天， 有些陪着我们玩。

快到午饭时，T和他的妈妈到了。T看起来还有些不习惯陌生的环境， 哭着要回家。 妈妈问我， “你要不要去抱抱你的好朋友T， 安慰一下他？ ”

“我想抱他， 可他太重了， 我抱不动呀。 ”我说。

妈妈笑了。 后来， 我才知道， 抱抱他， 意思就是给他一个拥抱， 并不是要像爸爸妈妈抱我一样地把他抱起来。

后来， 我和大家一起看了有趣的小丑表演， 我还和小丑姐姐一起跳舞了呢。 大家都说我跳的好， 这是因为我认真的观察学习了小丑姐姐的动作了呀。 最好玩的项目要数泡泡秀了。 我们每个小朋友都体验了泡泡城堡， 好多人（包括我）吃了牛奶泡泡。 最搞笑的是阳阳哥哥， 吃了牛奶泡泡后， 那陶醉的表情， 像是吃了山珍海味一般， 把大家都逗乐了！

午饭后我们去山顶摘果子。小朋友们和家长们都去了， 两辆电瓶车坐的满满当当的。 我们摘了好多，看起来像是卖水果的一样。 果子装了满满一袋子，我都拎不动了呢。 我和小伙伴们在山上的林荫小道上奔跑着，嬉闹着。每个人的脸上都洋溢着笑容。大家都和我一样开心！

时间过得真快，不知不觉中，到了我们要说再见的时候了。我不想和大家分开，小伙伴们也不想走。可是大人们说，因为今天小朋友们都玩的很兴奋，需要早点回去洗澡睡觉。明天还要早起上学呢。我们只好依依不舍的说再见了。

这真是快乐的一天啊。爸爸妈妈说，我今天做的特别棒。我知道了如何和别人友好相处，还懂得了如何分享玩具，分享快乐。而这些，就是我们过生日的意义。

我会照顾自己  20201021

10月19日，星期一。 为了去看我心心念念的11号门， 放学后妈妈和我一起坐了小区的电瓶车。电瓶车上风很大。 虽然我在出门前加了一件薄外套， 可还是觉得很冷， 感觉冷风不停的往身体里钻。

回到家吃完晚饭后， 我就觉得有些不舒服了。 妈妈看我不停的擦鼻子， 问我是不是流鼻涕了。 我点点头。

妈妈说， 我可能是受凉了。 我们最好睡前艾灸一下。 我当然同意了， 我最喜欢艾灸了！每次我都是一边艾灸， 一边趴在床头的小洞洞里看我喜欢的动画片呢。

可是艾灸后， 那天晚上我还是睡得不太好。 因为鼻塞让呼吸不顺畅， 醒了好多次。 第二天早上起床后，妈妈看到我的清水鼻涕流个不停， 就帮我写邮件向老师们请了假。 唉， 这就意味着， 这一天我就不能上学， 只能在家里休息了。 我的心里不免有些失落。

说是休息， 其实我可一点也没有闲着。这一天中， 我一共喝了三大杯红糖葱白姜水，去户外遛弯晒太阳两次，艾灸了两次（每次20-30分钟），洗了一次艾叶水澡。 最后， 家人还把生姜切碎炒干，缝在两个纱布包里， 又把纱布包放在我的脚心， 让我套上袜子后睡觉。 妈妈说， 所有这些工作都是为了帮我提升身体的能量， 帮助我把鼻涕虫尽快赶跑。

说实话吧， 葱白姜水辣辣的并不好喝；艾叶水洗澡，因为水温比平时的洗澡水温度高一些，加上有艾叶的气味， 也不舒服；姜包贴在脚心上有点扎扎的， 我很想把它去掉。这些我都不喜欢！ 可我为什么还能好好的配合呢？因为我想快点好起来呀。 生病真是太让人难受了，我不停的擦鼻涕， 都成了红鼻子哥哥了。 再说，做这些虽然不舒服， 但也总比去医院抽血吃药打针更好呀。

妈妈说， 她很认同我的选择， 要是换成她， 也会这么做的。 两权相害取其轻， 我已经懂得先权衡利弊， 再作出最佳选择了。

家人的共同努力和我的认真配合，很快就起了作用看到效果了。鼻涕虫真的被赶跑了。 周三早上五点多， 我就醒了。 我对妈妈说：“妈妈， 我感觉好多了， 我不流鼻涕了！我想去上学！”

妈妈说， 她可以带我去学校。但是得要校医同意我才可以上学。 要是校医说不可以，那我就要和她一起回家。我同意了。

到了学校后， 我在马路对面就看到了安老师和卫卫老师， 我太开心了！我马上飞奔过去， 迫不及待的想立刻到她们面前。 安老师见到我后马上蹲下来， 温和的说：“过马路时我们不能这样奔跑，马路上有很多来来往往的车辆。 要注意安全呀。 ”我点了点头。 卫卫老师见到我也非常开心， 她问我感冒好了没有。 我骄傲地说：“我已经不流鼻涕了！”

我终于回到了学校。 虽然只是请假一天， 却好像过了好久一样。 生病了才知道， 每天能在学校里和老师们小伙伴们一起玩耍一起游戏， 是多么开心的事！我再也不要生病了！

可是， 我们要怎样做才能少生病呢？妈妈说：我们要想少生病， 就要好好照顾自己。 要做好这几件事：

第一， 多喝水。 多喝水可以给细胞补充水分， 还可以让我们多排尿， 带走身体里不需要的废物。想一想， 身体里的细胞要是口渴了， 哪有心思帮我们抵抗病毒呀？ 可我们怎么知道自己水喝的够不够多呢？只要看到尿液是淡黄色的就好啦。

第二，多吃饭， 并注意营养均衡。 鱼虾， 肉类和蛋可以给我们提供蛋白质， 让我们的肌肉更强壮，水果蔬菜可以提供维生素。 只有我们给身体中的细胞喂饱了， 身体才会变得更强壮呦。

第三，多运动。 跑步， 蹦床， 攀爬， 骑车， 足球等很多运动，都可以让我们的身体更结实更强壮呢。

第四，勤洗手。 饭前便后要洗手， 玩玩具后要洗手， 从外面回到家时也要洗手。 洗手的时候要用泡泡认真清洗手心手背和指缝，仔细搓一搓， 再冲洗干净。 有效的洗手可以帮我们赶跑很多细菌和病毒呢。 

妈妈说完后， 微笑的看着我。 我点了点头。

现在我明白了：要想身体好， 少生病， 我要好好照顾自己，多喝水， 多吃饭， 多运动， 同时多洗手， 注意个人卫生。 对了， 我们不仅要照顾好自己的身体， 还要照顾好我们的安全呦。以后过马路时， 我会牵着大人的手， 确认安全后再走过去的。

逆水行舟， 不进则退  20201026

10月24日， 星期六。 我和妹妹又和妈妈阿姨一起来公园玩啦。因为姥爷还没有回到深圳，而我又心心念念地想滑坡， 妈妈就给我就选了一个相对小点， 路上行人也不太多的坡。 这样， 妈妈一个人也能确保安全。

骑车上坡时真的很费劲，我试了一下， 费了好大的劲也只能挪动一点点距离。 我问妈妈能不能推我上坡。 妈妈说：“乐乐， 你需要自己来， 你可以的。 想要享受骑车下坡的乐趣， 就要付出蹬车上坡的努力呀。”

我只好继续尝试。我努力地蹬呀蹬， 累得呼哧喘气。可是刚想停下休息片刻， 车子竟然快速滑了下去， 退回的距离竟然比刚才前进的还要长。我回到了一个更低的起点！ 这真是太让人沮丧了！

这时， 妈妈说：“乐乐， 你知道吗？这就叫逆水行舟， 不进则退。 意思就是， 在遇到困难时， 如果我们不努力前进， 反而会倒退。 ”我点了点头。

于是， 我继续尝试。 可我试了一次又一次， 每次都是这样。这时， 我停下来认真思考了下。 我想， 如果按照我现在骑车的方式， 坐在座位上骑， 以我目前的力量要上去这个坡， 真的很难。我可能会无数次地被退回去。 有没有什么更好的方法呢？我试着从座位上站起来，用上半身顶住车的安全围栏， 靠身体的力量推着车往前走。 真的可以呢！虽然还是不轻松，但我至少不会退回去了。

终于， 到了坡的最顶端。 我调转方向后停了下来。我把脚踩在地上， 固定好我的车， 防止它下滑。 妈妈让我原地等待， 然后她快速跑了下去，一边跑还一边回头看我。跑到最下面时， 妈妈环顾四周， 确定安全后， 向我挥手示意。

得到妈妈的指示后， 我就准备下坡了。 刚开始的一小段坡很陡， 我把脚踩在地上减速， 慢慢往下走。 等到了相对平缓的路段， 我才把双脚抬起， 让车轮子顺坡滑了下去。

就这样， 我们反复玩了好多次。每次上坡时， 妈妈都在我身后跟着，我知道她在保护着我。 有一次， 一位阿姨看我上坡那么费劲， 想拉我一把。 妈妈赶紧摆了摆手， 说：“他自己可以的， 不用帮忙。 谢谢你！”

妈妈说，我今天做的特别好！遇到困难的事，没有逃避没有退缩， 而是认真地想办法， 然后全力以赴地去做。其实在我们的生活中， 不管是学习还是工作， 会经常遇到困难的。要谨记“逆水行舟， 不进则退”呦。

（照片中， 我想爬到梯子对面去。 我试了三次， 每次都比上一次进步了一点点。 最后我成功了！安老师说，我做的特别棒！因为我很勇敢， 很坚持， 没有轻言放弃。）

我要当第一 20201028

每次和家人出门时， 我都会大声说：“我要当火车头！我要第一个出门！”上楼梯时， 我也说：“我要当火车头！我要第一个上去！”每当这个时候大人们就会笑笑， 然后让我走在前面。

10月26日， 星期一。 到了晚上的喝奶时间。 我抱着奶瓶说：“我要第一个喝奶！”这时， 妹妹跟着说：“宝宝第一！”哦， 我妹妹总是叫自己宝宝！

“哥哥第一！”我说。

“宝宝第一！”妹妹说。

“哥哥第一！”我提高了音量。

“宝宝第一！”妹妹看上去也有些着急了。

我和妹妹就这样争来争去， 谁都不让谁。 爸爸妈妈在旁边看着我们， 他们只是笑， 什么都没说。 这时， 我停下来想了一下。 我和妹妹这样你一句我一句地争下去，好像不太可能会有结果。我俩虽然都抱着个奶瓶， 但为了争第一，谁都没有开始喝呢。 这样下去可不行， 奶都要凉了。 于是我就改变了策略， 对妹妹说：“宝宝第一！ 我是宝宝， 你是哥哥！”

妹妹一听到“宝宝第一”， 马上开心起来， 开始安静地喝奶了。而我呢， 因为争到了事实上的第一， 也很得意呢。

爸爸妈妈看到这一幕后都笑了。 他们说，我们在和其他人相处时，分歧（意见不同）和争执是经常会发生的事。 遇到这种情况， 我们需要换位思考， 需要理解， 谦让和包容。 而像我今天这样， 转换思路解决问题， 最后让自己和妹妹都满意了，从而平息了一场争论， 也很棒呦。

“可是为什么妹妹也想当第一呢？” 我问。

“因为每只蝌蚪都有一颗蛙心呀。” 爸爸说。看我不太明白， 他又补充道：“意思就是， 我们每个人都有梦想的权利， 也都有想当第一的权利。 ”

我点了点头。 现在我知道了，每个人都可以有自己的心愿和梦想。 但是心愿能不能达成， 梦想是否能实现， 要看我们能不能为了它不懈努力， 全力以赴呀。

我去动物园  20201028

10月24日， 星期六。 爸爸妈妈说， 他们和奶奶要带我和妹妹去动物园玩。 我太兴奋啦。 “我要去玩冰雪世界和碰碰船！”我大声地说。

“我们这次不能去冰雪世界玩了，因为里面太冷了， 而你的感冒又刚好，这几天我们要特别注意保暖。碰碰船如果开放的话， 我们可以去玩的。 ”妈妈说。 “对了， 现在天气转凉了， 今天我们不吃冰激凌哦。 ”妈妈补充道。 我点了点头， 同意了。

到了动物园， 妹妹忙着看小动物， 而我的心里只有碰碰船， 不停催促家人快点走。妈妈和我商量，能不能和家人一起边逛边看动物， 逛到游乐场后再去玩碰碰船。

“不行， 我不想看动物， 只想玩碰碰船！”我坚定的说。

妈妈答应了。 于是妈妈拉着我， 我们直奔游乐场走去。 因为是周末， 动物园里人很多。一路上有些小朋友在骑马， 有些在喂鸟，有些则和妹妹一样， 在看小动物。他们看起来都好开心。 可我无心停留， 心里只有我的碰碰船。

终于到了游乐场， 可我的心里却顿时凉了一截: 碰碰船那里一个人都没有！是不是和上次一样没有营业呢？妈妈看到我有些失望，对我说：“要不， 我们去问下售票处的工作人员， 看看是怎么回事？”

于是， 我带着一线希望和妈妈一起过去了。 可是， 没有意外和惊喜。售票阿姨对我们说：“碰碰船项目没有开放。”

“那什么时候可以开放呢？”妈妈问。 还是妈妈懂我， 这也正是我想知道的。我暗暗地想。

“不知道哦。”售票阿姨说完，又继续忙她的工作去了。

这时， 我觉得心里堵的难受， 很不是滋味。 我的双腿软软的， 完全没有了刚才走过来的劲儿了。我很想哭， 却没有哭出来。

我慢慢的走回碰碰船的水池边， 趴在充气围栏上， 面对着里面的小船， 呆呆地看着。 妈妈在一旁站着，等着，一句话也没有说。

就这样又过了好久， 妈妈俯下身来， 把手臂放在我的肩膀上， 轻轻地说：“还是很难受， 是吗？这种感觉叫失望，妈妈有时也会有 。” 

妈妈又接着说：“期待已久的碰碰船玩不了， 真的是好失望啊。哎，不知道动物园里还有没有别的什么好玩的呀？”

妈妈往四周看了下， 我也随着她的目光看去。这时， 我的心里已经好受多了。 “我要去坐小蚂蚁！”我说。

“当然可以！”妈妈马上拉着我去买票了。

接着， 我又去坐了章鱼保罗， 还开了挖土机挖真正的沙子。最后， 我还和爸爸及妹妹一起坐了摇摇车呢。 摇摇车摇来晃去，我的心情既兴奋又紧张， 真是好玩极了。

妈妈说，这真是快乐的一天啊。 虽然没有玩成碰碰船， 但我们发现并且体验了更多好玩的！原来我们的生活中处处有乐趣呀。

重要日常还是补救措施？20201105

10月23日，星期五。 这一天我的课外班没有上成， 因为妈妈要带我去儿童医院看中医。哎， 主要是最近一段时间我吃饭很少，爸爸妈妈都有些不放心。

去医院之前， 我有些紧张， 不愿意去。 我很担心， 医生会不会给我抽血或者打针呢？妈妈说， 中医是通过看我们的舌头， 摸摸小手把脉来了解我们的身体情况的。 一般不需要抽血或者打针。 我这才放下心来。

医生看起来很和蔼， 好像和爷爷的年纪差不多大。 他问了妈妈一些关于我的基本情况， 又看了看我的舌头。 他说：“孩子是有些偏瘦，现在体重不到31斤， 这个年龄要35斤左右才达标。不光要用中药调理脾胃， 还要调整饮食习惯呀。”

说着， 他俯下身来，面对着我，说：“小朋友， 一定要好好吃饭， 要多吃点呀。 鱼虾， 肉， 蛋， 奶， 水果， 蔬菜这些都要吃， 这样才能长高长壮呦。” 我点了点头。

就这样看完医生了。这么快！我好开心， 原来真的不用打针呀。 我一蹦一跳的跟着妈妈回去了。 可是， 回到家喝了第一口中药后， 我的心情马上就晴转阴了。 中药真是太太太苦了！还有一股难闻的气味， 真是好难喝呀！

“妈妈， 中药怎么这么苦呀？”我问。

“是的， 中药确实挺苦的。 ”妈妈说。 “乐乐， 妈妈想和你聊聊关于重要日常和补救措施的问题。”妈妈说。 停了一下， 她又问我：“你觉得吃饭和喝中药比起来， 哪个更好？你更愿意选择哪个？”

“当然是吃饭了！”我毫不犹豫的说。

“是呀， 饭比中药好吃多了。”妈妈说。 “像吃饭这样的事情属于重要日常， 就是我们每天都要认真做的事情。 而喝中药就是补救措施。 我们如果做好了重要日常， 每天都好好吃饭， 及时给身体提供足够的营养， 就不需要补救措施， 不需要喝中药了。 ”

“可是， 万一我们没有做好这些重要日常呢？当然要去看医生喝中药了。 ”这时， 妈妈看我一脸疑问， 问：“你是不是想说， 为啥一定要喝中药呢？如果我们既不好好吃饭， 又不去看医生会怎么样呢？嗯， 要是这样的话，问题会越积越多，也会变得越来越大， 越来越严重。我们的身体会严重营养不良。当我们的生长发育水平严重低于同年龄的平均值时， 我们就需要采取更进一步的补救措施，也就是每天打针， 注射生长激素。 这个过程至少要持续一年。这一点， 阳阳哥哥最了解， 因为医生和他解释的非常清楚了。你可以去问问他。 ”妈妈说。

“喝中药和打针， 你选哪个？”妈妈又问我。

“当然是喝中药了！打针太疼了！” 我回答。

“是的。 所以，对我们来说， 最简单的事就是做好重要日常。好好吃饭这样的事多容易呀。 可是， 万一有时没有做好， 就要尽快采取补救措施。 越早补救， 就越容易。”妈妈说。

“除了多喝水， 多吃饭， 还有哪些重要日常呢？”我问。

“这个问题很好。我们每天要做的事， 很多都对我们有重要的意义。比如：多运动可以让我们更强壮，认真洗手可以预防病从口入， 好好刷牙可以预防蛀牙等等。 他们的共同特点是， 做起来很容易， 但是要是没有认真做好的话，补救措施可就让人难受了， 比如刷牙很容易， 但看牙医补牙就有些痛苦了。 ”说到这里， 妈妈停了一下， 放慢了语速， 接着说：“还有一点我们需要特别关注的， 就是有些事情有补救措施， 但有些关系到我们生命安全的重要事情，有时候是没有补救措施的。比如，12岁以下的孩子在车辆行驶时一定要坐安全座椅，并系好安全带。”

我有些不理解， 为什么会没有补救措施呢？

妈妈看了我一下， 好像知道了我想问什么。 “这是因为， 汽车在行驶过程如果遇到正面撞击， 或者紧急情况需要刹车时，由于惯性的作用， 会瞬间产生巨大的冲击力。 这种情况下，如果没坐安全座椅， 或者在安全座椅上没有系安全带，孩子就会像子弹一样飞出去。 每年都有很多孩子因此而失去生命。想一下， 如果连生命都没有了， 他们拿什么来补救呢？ ”说到这， 妈妈看起来心情沉重。 我也一样。

我终于明白了， 生活中看起来不起眼的小事， 很多都对我们有非常重要的意义呢。 我们每一个人， 都要认真做好这些重要的小事， 尽可能避免或者减少补救措施。因为，要是没有做好的话， 补救措施往往需要付出很多倍的努力， 或者承受很多倍的痛苦， 甚至更严重的， 根本没有补救的机会。 

我骑自行车 20201106

两周前我过生日时， 姑姑送给我的礼物是一辆崭新的自行车。 这辆车看起来好酷帅呀，颜色也是我最爱的红色。车把上除了一个色彩鲜艳的风车， 还有个圆溜溜的小铃铛呢。 我用手指一拨， 铃铛就发出清脆悦耳的“叮铃”声。车后轮的旁边还有两个辅助的小轮子。

我围着我的新车看了又看， 我好喜欢！真想马上骑着它出去溜溜！可是， 我从来没有骑过自行车。这会不会很难呢？我能不能控制好方向呢？ 我会不会摔倒呢？我很想尝试一下， 可又有些犹豫。

这之后的几天， 每天放学后我都看到我的酷帅新车静静地停在那里， 好像在对我说：“乐乐， 我想和你一起玩。 快来把我骑走吧。”

终于有一天， 我下定决心去尝试一下我的自行车。妈妈说，我不会摔倒， 因为辅助小轮子可以保护我， 帮助我保持平衡。嗨， 既然不会摔倒， 那我还有什么好怕的呢？我在心里不停地给自己打气。

话虽这么说， 推车的时候我还是有点忐忑。 我能明显地感觉到自己的两条腿肌肉紧绷， 微微的颤抖着。我深吸了一口气， 让左脚稳稳地踩在地上， 然后慢慢地抬起右脚， 试着坐在车座上。家人已经帮我把车座的高度调整好了， 我坐上去刚好合适， 还挺舒服的呢。这让我感觉稍稍放松了一些。

坐稳后， 我把双脚都踩在脚踏上， 试着用力蹬了几下， 车子开始移动了！真的往前走了呢！我又继续蹬，速度快了一些， 感觉这时好像没有开始那几下那么费劲了。 就这样， 我在家里的客厅和餐厅之间骑了几圈。后来， 我骑得越来越快， 车把上五彩的小风车跟着我的节奏飞快地旋转起来。我开心的大喊：“妈妈， 快来看呀！我学会骑自行车啦！”

就这样， 我一发不可收拾地爱上了骑自行车。我骑着自行车在家里转了一圈又一圈。 还觉得不过瘾，又和妈妈一起， 把车骑到了我家旁边的小游乐场。我在那里骑了一圈又一圈， 骑了好多好多圈。很快，我就学会了如何利用车把手控制方向， 遇到行人时如何减速刹车，或者绕道行驶， 还学会使用铃铛提醒路人注意安全。 我真是太开心了！

我迫不及待的想和别人分享我的喜悦， 就把车骑到了我们常去的保安岗亭那里。 我自豪地说：“保安叔叔， 我学会骑自行车了！这是我努力后学会的哦！”

爸爸妈妈说， 我做的特别好。 因为尝试和挑战自己没有做过的事情，这对每个人来说都不容易。而我做到了！ 我特别开心， 心里满满的都是成就感。 要知道， 我不仅完成了一项新的挑战， 还找到了新的乐趣呢。 现在， 骑自行车可是我最爱的活动呦！