这三天持续没有早睡早起，明天一定早起来个曼陀罗淋浴法。起来一看表11点44了，起来赖了一会儿床1点多才出门去吃了米厂汤饭。
吃完饭回家，看了一集太阳的后裔。瞬间变身小迷弟，5点开始去跑步。跑了8公里其实说难也不难，回家燃脂课打卡洗了运动服和衣服。然后洗了个澡开始练声打卡，结果妈妈喊我包饺子。吃完饺子才开始练声，学了编程还剩个小作业没研究透，岩岩给我发视频了。算了明天再研究吧。
一会儿写完日记和岩岩聊完就看太阳的后裔，今晚不管几点睡明早9点一定要起。先洗澡，起来练声去饭店蹭饭。回家先学编程看书，午休1-3点。3点去跑步回家继续看书，下午7-8点看一小时抖音小视频剪辑。
晚安啦。~
