有一种坚持叫“复盘”邢晨 Day9

1.今天情绪管理仍然没有做好，与家人相处时有些失控，虽然知道是为自己好，但是因为不是自己想要的方式，所以觉得不需要，有些烦躁。但是我知道长辈做的事情实际上都是出于对我的关心，这就让我反思是不是我有的时候对别人的关心其实不是别人想要的，以及怎样去让自己适应长辈的关心，不再重复情绪失控。说白了还是换位思考的问题，每个人关注的问题都是不一样的，这就需要我们站在别人的角度去思考问题。以前看到乐嘉讲过他跟他妈妈的故事，他们都是红色性格的人，有点感性，有些暴躁，一开始他妈妈对他的各种关心也是会让他火冒三丈；但是后来他通过研究性格色彩，改变了他与妈妈的沟通方式，用哄着的方式来跟他妈妈说话，不跟他妈妈硬碰硬后，效果就好了很多。这方面回去还要研究一下，用单点突破法研究出解决方案，怎样跟家人能更好的沟通，不让爱成为负担。

2.看了嘉尔之前的综艺剪辑，他去年的普通话真的特别烂，表达自己都表达不清楚，就让我想起最近练习口语的自己。但是他虽然不会，也不会因为这件事而气馁，一而再的认真的讲着，也能够开得起玩笑，再看他今年的节目中普通话就好了很多。所以，我想对自己说，不要怕丢脸，怕你就会输一辈子，跟别人练习的时候就大胆去说去表达，即使错了回来总结反思，再来，向嘉尔学习！

3.最近在骑自行车的时候，感觉人生就像是骑单车，目光要放远，才能骑成一条直线；把握好方向盘，坚持住自己的目标。如果这两个没有做好，方向不对，努力白费。然后就是不断不断的努力向前骑行，才能够不断地接近自己的目标。