和小白老师的交流复盘

昨天和小白老师电话交流了一个多小时,有必要复盘一下。

首先,小白语录:

人生就是一个追求内外世界的平衡、寻找存在意义的过程。

修行永远都在路上。

如果简单一句话,修行就是修心,若能心不随境转,就能获得真正的自由,从而更进一步,境随心转,那就转凡入圣了。

现在大家都很焦虑。焦虑的一个特征,是把我们生命的意义寄托于外在的某种事情的成败,寄托于外在的某种评价。但是如果我们生命本身的价值就是不可动摇的,那就不需要焦虑。不管这件事情做得好或者做的不好,我的生命都是最珍贵的最有意义的。如果我们能够回归本心,就不会随外在的得失而动摇。

佛法可以让你坚定自己的价值,本自具足、本自清净,佛法认为我们每个人都有一个宝藏,也叫如来藏,就是我们的心。

我是完整,完美,強壮有力量,充满爱,和谐而快乐的!每天早上读三遍。

(试一试,不试试怎么知道有没有效呢?)

我的收获:

最大的一点就是要加强和重视内心的自我建设,要有自己的支撑点,要对自己足够笃定。

可以从哲学、佛学信仰、心理学等入手,这些都是以后会去探索的方向。

迷惘是自我认知的开始,回顾近些年的跌跌撞撞,成长虽有一些心得,但由于先天敏感体质,总是将自身价值诉诸于外在事物和评价上,内在时而会有缺失感,不会发自内心地欣赏认可自己,爱自己似乎成了一件有条件的事,痛苦程度的深重让问题一再暴露,促使我将目光从外收回来,走向这条向内求的路。

与外界与他人的关系,归根结底还是与自己的关系。亲爱的,外面没有别人,只有自己。

小白老师有一个很幸福美满的小家庭,当我问到关于寻找伴侣方面的事时,小白老师说,

适合自己的伴侣也只是提供一个很好的环境,在这样的环境下,自己不容易受困扰,但内在成长归根结底还是靠自己。

深以为然,回归我前几段跟男生相处的经历,都有被深深困扰甚至产生自我怀疑,

第一个很踏实,很老实,但实在是太木讷寡言了,所以很难跟他建立沟通和情感流动。

第二个鬼灵精怪的很,是我见过脑子最灵活的人,但实在是太张扬太爱吹嘘自己,虽然自身也很有能力,但这种人很难沉下心来做实事。社牛无敌!他这种个性让我不能感到安定。

试错嘛!你不试怎么知道自己想要什么不想要什么…

我越来越倾向于喜欢那种

沉稳谦和、心思比较细腻、会体贴关照人、会倾听我、做事踏实、有所追求的人~

的确,我跟具备这些特点的男生相处,会觉得很愉快很舒服。

健哥说,好的婚姻会让人如虎添翼,差的婚姻会让人雪上加霜。

好的婚姻好的伴侣会给我提供一片成长的沃土,让我在广阔的天空下自由翱翔,如果有幸遇到合适的人,那我一定会主动!但现阶段实在没有,那也没有关系,再等一等,单身是一个人最好的增值时期。

小白老师知道我刚去临床实习,也给了我很好的建议,要主动一点、勤快一点,要主动跟老师交流。

很惭愧,前阵子可能还是在一个适应阶段吧,突然来到一个陌生的环境,要跟很多陌生的人打交道,难免有些生怯和羞涩的,再加上认知不到位,缺乏主动性,所以后面实习过程中是要特别注意的。

对于一个初来乍到什么都不懂的新人,有人愿意教那是幸运,没有那就要自己创造条件,要学会争取,要积极主动,要懂得察言观色,要眼里有活,毕竟自己就是来学习的,你还不积极一点,你以为你大爷啊,别人都要来服侍你?

小白老师在跟我交流的过程中,还提到一个思维,就是对于生活中的事与愿违,第一要接受,第二要想想这样的话,会有怎样的好处…

因为一件事都是有利有弊的,我们大可以跳出自己固有思维,反过来想想,反过来想想…真的很能锻炼自己,让自己考虑问题更周到更全面,特别是对于我这种爱感情用事的人。

最后谢谢小白老师给我提供的法师音频和《佛陀传》视频资源啦!有时间会看的!

另外,想看《失恋33天》了哈哈

ps.小白老师是一个和善有爱,又有小幽默的人,很喜欢和这样的人交朋友啊!

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