第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法
1提高收拾动机的方法
①重视健康及安全
从生存的基本场所做起。
吃饭、睡觉、排泄的场所，比如厨房、卧室、厕所、浴室、洗脸台等等。
②希望能作用于心理深层
③重视运气
2一切从扔东西开始
垃圾的三大类
①一般垃圾
②可回收垃圾
③不可回收垃圾
3将大中小三分法用到整理收纳上
厨房里的三分法
拿厨房来举例。粗略地环视一圈，就可以大体把厨房里的东西分成食材、烹调器具和餐具三大类
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4利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间
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5打造物品外观形态的两大原则
只需一个动作原则
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自立、自由、自在法则
"每次主义”就挺好
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