这一个月，我过得非常痛苦，迷失了自我:
睡眠不好，食欲不振，没有胃口，面部僵硬，简直连话都不会说了！
看见什么都烦……
对一切 都失去了兴趣！
简直就是生无可恋……
就连我平时最喜欢读的书，也读不进去了，一段文字，我得要反复读上几遍才能，理解是什么意思。
种种状况简直就是“糟透了”
……
好在，在我爱人的陪伴下，我终于走出了阴霾，心情开朗了许多！
尤其是在昨天下午哭过以后，心情更是好了很多，就像雨后的天空一样清爽纯净。
我以前不愿意走出家门，不愿意上街去买东西，现在我都是愿意去做了！
真是一念天堂，一念地狱呀！
庆幸的是我终于走了出来，用了整整一个月（30天的时间），做了无用的烦恼和焦虑。
我现在已经重新找回自己，我现在已经重拾快乐！
我依然是开朗乐观，勇于奋进的自己！
我依然爱着我自己！
我依然爱着我的家人！
我依然爱着 我现在所拥有的一切！
稻盛和夫曾说过:
每天醒来，发现自己还活着，就是快乐的事！
面朝大海，春暖花开。
我们若是心宽如海，眼前时刻都是春暖花开！
