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今年带了4期时间管理天使班，人数近200人。作为带班的班主任，最开心的就是听到小伙伴说因为加入天使班践行，让自己重新开始建立健康的生活习惯，开始打扫自己人生的一地鸡毛，或是因为一个小习惯的建立让自己重拾了信心，也有伙伴因为感受到践行好处走进时间管理线下课的伙伴，到现场感受叶老师效能的极致，为自己人生开启一段新的旅程。
当然，在践行的过程中，也仍然会有人因为各种理由半路退出，有机会再交流，感觉还是突破不了自己，焦虑重重。
人为什么会焦虑？
我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上是因为我们在一点点辜负自己。
想要改变，是不容易，特别是那些根深在自己身上的习惯。我们想象自己可以早睡早起，可是11:00上床还是忍不住要刷刷朋友圈；我们誓死6点起床，闹钟响了，却暗示自己，没睡醒，白天怎么学习工作呀，于是闹钟响了一遍又一遍，假装自己要早起；我们心血来潮买的网课，有多少是认真听完又作了记录反复阅读用于实践呢？
如果熬夜加班是努力的姿势，那这个姿势我们都明白是自我毁灭的姿势，猝死案例太多，不一一道来。
人总是习惯麻痹自己，脑子在想我要努力我要努力，可是太多人，并不知道，自己到底，要朝哪个方向努力。
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年过30后，我明显感觉自己的身体状态大不如前，可是，内心想要追逐的东西感觉还很多很多。通过这一年在天使班的带班，和自己在生活中的选择，我不断反思，是什么让我感觉听不下来。
答案是：要得多，做不完。
在听到“你不可能做完所有事”的时候，我好似松了一口气，好像为自己没有完成的安排找了个借口。
但是，如果知道集中精力做20%最重要的事达到的效果是用精力想做完所有事效果的16倍的时候，我又觉得自己是个傻蛋。搞得疲惫，没有重点。
努力的方向重要，努力的姿势同样重要。
为什么读书时考试，笔记做得最漂亮的往往成绩并不漂亮；成绩好的，往往是因为专注，摒弃了多项选择下的诱惑的人。
不走心的事儿很难见到成效。
好在能不断反思自己，不断修正方向，不断做减法，不断去发现未知的自己。
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成功的路上从不拥挤，因为能坚持的人很少。
如果以优秀来评价一个人的话，我想大多数人都是优秀的，努力生活，努力赚钱，努力学习，起早贪黑。
所以，现在，优秀不是稀缺的。只有让自己在某一领域做到极致，无可替代，也许，那才是明智的努力。
梦想很美好，现实很残酷。不要假装很努力，结果不会陪你演戏。
