今天和儿子完成了第一个十八公里跑,作为圣诞礼物。
两人准备得比较充分,路线、热身、手机、防晒都考虑到了,天气也不错,不冷不热,没风没雨。圣诞假期的缘故,路上人车都很少。可以说一切条件都有利于我们完成第一个半马,问题出在自身的体能上。前十公里两人都还算轻松,从Castor Bay Road调头之后困难就一次次地向我们发起了进攻,配速也越来越慢,能到六分多已经不容易了。过了Pupuke球场,开始觉得腿疼,膝盖疼,胯疼,甚至是嗓子疼。儿子也满脸通红,步履蹒跚地在身后20多米的地方咬牙跟着。到Rangitoto学校之前的大坡下面我回头鼓励儿子,没想到这哥们正是在最艰难的一刻,在我的鼓励之下居然没绷住,哭了起来,这时大概跑了有十三公里左右。
路上的人和车真的很少,一点风也没有,虽然是阴天,还是能感受到云层后面强烈的白花花的阳光,那一刻感觉到的不仅仅是累,还有孤独,绝望。听不到什么喧闹的声音,也看不到什么活动的影像,只有手机里每隔一公里发出的计时声音。慢慢地开始觉得脚下也在发热,帽子和速干衣都被汗水湿透了,连眼睛也因为流进了汗水而又痛又痒。脑子里回想着各个阶段的困难。
我们是今年冬天开始练习跑步的,每天早上,太阳还没升起的时候就从家里快步走到海边,伴随着初生的冬日一路上坡跑回家。当时最大的困难是喘不过气来,由于平时缺乏剧烈运动,心肺功能跟不上,跑一段就喘得厉害。好在距离不长,只有不到1500米。咬咬牙也就坚持下来了。坚持跑了一个多星期之后,感觉好多了,新困难出现在腿上,肌肉紧张,跑到后来基本上都是小步挪。这种情况持续了大约不到一周,基本上就找到了跑步的感觉。接下来的问题是脚后跟疼,不知道是不是可以算足底筋膜炎,总之这种钻心的疼使整个跑步练习间断了一阵。前一阵第一次跑十公里的时候再次出现这个问题,只不过换了一只脚而已。
心肺、肌肉、伤痛,全都是肉体上的困难,目前面临的则是精神、意志上的。以前我常常用数步子的方法来放松紧绷的神经或者说是精神,可是一旦距离远了,步子也很难数下去了。没什么更好的办法,咬牙坚持吧。
跑上坡之后感觉稍微好了一点,回头看儿子也停止了哭,咬牙皱眉地坚持着。心底涌起一股骄傲和自豪,也有一点小小的担心,怕他身体出现不适。跑过十七公里的时候,真想大声告诉儿子我们已经创造了自己的记录,可以随时停下来了。终于还是憋了回去,也许是怕他一旦停下来我也就没法继续了。很难说在前进的路上我们到底是谁在帮助谁,谁是谁的依靠,谁是谁的向导。能够陪儿子一起成长,是我最大的幸福和骄傲。
最后的两公里中还要克服一个大坡,从十五公里之后我就开始怀疑我们能否战胜它。直到到了坡前,我临时决定绕一段路,即使多跑两三百米也要把最困难的留在最后。人不是被困难战胜的,是被对困难的恐惧战胜的。如果不战胜困难就一定会被困难战胜。最后的两公里再一次验证了这两条自己总结的真理。在上坡之前的一大段下坡路前,我回头看了一眼儿子,这一眼彻底击溃了我心底最后一道防线,第一次向半马冲刺就止步在这一眼。人不是被困难战胜的,是被对困难的恐惧战胜的。如果不战胜困难就一定会被困难战胜。最后的两公里再一次验证了这两条自己总结的真理。
渐渐地感觉到了凉风拂面,街上的行人和车辆也好像多了起来,还有一位老兄扛着一箱啤酒祝我们圣诞快乐。满脑子都是冰凉的啤酒和LP还有浓香的黑巧克力,肚子也咕咕叫了好一阵了。打开手机音乐,正在播放纪如璟的《空位》,有些冲动,有隐约的伤痛……