如何站在台上不紧张?

如何站在台上不紧张?

就算是经常站在讲台上的“过来人”也不敢保证不紧张。

说不紧张就不紧张了吗?简直是天方夜谭。那你有没有这种感觉或者经历呢,我越不想紧张这事,反而很放松,越来越放松。

我记得有一次我去给别人分享。开始有一点点小紧张(小兴奋),后来越来越放松,越来越放松,我都感觉自己和整个会议的气场融合到一起,那种感觉真的好美好,好美好!

从那之后呢,我每次上台都会有这样一个幻想。回忆当时的气场(有点自我暗示:self-talk),当时的感觉,然后呢,带着这种状态再去点了下一场。

另外,气场靠下面的一些“准备”和“套路”支持。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 为什么世界总不听话 人们总是希望这个世界按照自己的意愿运转,希望身边的任何人都听从自己的安排。事实上你会发现,让别...
    静888阅读 14,368评论 1 45
  • 文 | 安妮小蝎 时光飞逝,转眼已是一年之中最后一个月了。看看日历,小雪大雪均已过,冬至将至,你们那里下雪了吗...
    安妮小蝎阅读 4,963评论 0 3
  • 鞋子笑了 优优坐在马桶上拉臭臭,看见自己的鞋子歪在马桶边,说“妈妈,每次我把鞋子穿对时鞋子它就笑了。为什么呀 ...
    乔anny阅读 890评论 0 0