20170310 反思精进

反思：就事论事很难吗？

今天和同事在一起时，因为一个想法讨论起来，我在谈论时 就察觉到自己不是在就事论事，而是在抢夺话语权，语气难免有些急促，观点难免有些犀利，既然察觉到就打住吧，没有，元认知能力还需要打磨，真不是一朝一夕的事。

察觉了情绪，就要让他合理的疏导出来，不然会被情绪所困扰。