哈喽~大家好！
上一篇文章讲了关于打呼噜的相关知识，今天小空会带大家了解下和打呼噜密切相关的睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是怎么导致的？它会导致猝死？
Q:
打呼噜和睡眠呼吸暂停是怎样的关系？又是怎么导致睡眠呼吸暂停的呢?
A:
在上一篇文章里讲到的习惯性鼾症，再进一步严重发展，气道狭窄到一定程度，就会造成气道的关闭，在睡眠中就会出现呼吸气流停止，就是睡眠呼吸暂停了，这也就是打呼噜和睡眠呼吸暂停的联系了。
简单点说，本来还震天响的呼噜声戛然而止，安静了十几秒或是更久以后，呼噜声就又此起彼伏了，这就发生了一次睡眠呼吸暂停了。
Q:
怎么判断睡眠呼吸暂停是正常的还是病态的?
A:
在生活中，正常人偶尔也会发生睡眠呼吸暂停。我们需要了解什么情况才能称为睡眠呼吸暂停，在睡眠中口鼻呼吸气流停止超过10秒就是了。
那要定义睡眠呼吸暂停综合症的条件还有重要一点就是，在睡眠中过程中，每个小时发生5次以上就是明确的睡眠呼吸暂停综合症了，就需要治疗了。
Q:
睡眠呼吸有哪些特点和危害呢？
A:
发病率高，我国大概有4千万到5千万的发病率。且大多数人往往会忽略睡眠呼吸暂停综合症是一种疾病。
会引起全身性的缺氧：导致心脏问题，呼吸系统，消化系统，内分泌系统，脑神经系统等一系列问题，也就是造成多脏器，多器官的损害。
容易诊断：在就诊时，医院的多导睡眠图，可以明确诊断这个疾病以及它的严重程度和类型。
当然，大家不用太担心，这个疾病是可以治疗的。配合医院积极治疗，是不会带来更加不良的后果，预后是很好的。
Q:
睡眠呼吸暂停会导致猝死？
A:
很遗憾告诉大家，是的。
我们了解了呼吸暂停对身体是造成全身性缺氧多脏器多器官的损害，当然有的时候严重的呼吸暂停，更长的睡眠呼吸暂停是会造成身体血氧饱和度的极度下降，是非常危险的，有时候是可以致命的。
那长期或严重的缺氧，会造成我们心脏严重的心律失常，就会发生猝死，一定要引起注意。
小空这篇文章初衷是希望大家多多注意自己的睡眠健康，如有不正常，要及时寻求医生的帮助，杜绝更严重的后果发生噢~
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