商业巨星李开复，被美国《时代周刊》评选为“影响世界百大人物”之一，李开复意气风发的去美国领奖，他觉得这是实至名归、当之无愧，因为他的人生目标就是：做最大影响力，改变世界的人。可不曾想领奖几个月后，李开复被诊断为第四期淋巴癌。
真的上一秒是天堂，下一秒是地狱，李开复不明白，像自己这样一个天之骄子，拥有改变世界，造福人类的能力，老天爷为什么要这么对他，之后便一度沉沦。
有位朋友不忍心见李开复继续沉沦下去，带着他去见了星云大师，星云大师对李开复说了一句话：“人生难得，人生一回太不容易，不必想要改变世界，能把自己做好就很不容易了。要产生正能量，不要产生负能量。”
此后，李开复开始重新审视自己的人生价值和目标，他发现躺在病床上，自己什么都不是，有再大的影响力和知名度，都无法帮自己治愈疾病。面对工作，他无愧于心，但面对家庭，他亏欠妻子和女儿太多太多，甚至忙碌让他都感受不到，家庭原本的温暖和幸福。
在经历了17个月的痛苦癌症治疗后，李开复说：“健康、亲情、爱，才是永恒。牺牲健康去换取所谓的成功和梦想，这简直是天大的笑话！”
那么，面对健康、亲情、爱，我们如何才能够获得他们呢？我们今天推荐的《钝感力》这本书就可以让你得到他们。
《钝感力》的作者叫渡边淳一，是日本著名的文学大师，国民作家，他跟鲁迅先生一样，弃医从文，一生发表了130多本著作，其中《钝感力》这本书，被日本前首相小泉纯一郎，用来建言安倍内阁，一度成为日本突破百万销量的畅销书。
渡边淳一说：“人生获得幸福和爱，其实是有方法和手段的，这个方法就叫做钝感力，他不仅可以让我们收获健康，爱情和幸福，还能改善人际关系，以及还可以成为职场进阶最重要的助力。”
那《钝感力》到底是什么呢？一本书真的可以帮助我们获得健康、爱情和爱吗？接下来我们就一起来共读这本书，我把书中内容总结为获得幸福人生的9个策略，你可以感受一下，作者的思维方式和幸福方法，是否真的可以帮助你获得幸福。
001 成功背后的秘密，是有益的钝感力
有益的钝感力，就是帮助你抵御负面能量的一副防御盔甲
本书的第一章就说：在各行各业取得成功的人们，当然拥有才能，但在他们的背后，一定隐藏着有益的钝感力。
那什么是钝感力呢？书上说钝感力是一种才能，一种让人们的才华开花结果、发扬光大的力量，但是我觉得这样的解释，还有没有说清楚，到底什么是钝感力。
读完这本书，我认为钝感力，它是一种对负面能量的应急处理器。在成功的路上，我们需要做的就是处理各种问题，多少都会有有些疲惫、气馁，甚至有时候是想放弃，可是钝感力让我们对于这些负面的能量，有了抵抗力，它就像一种防御盔甲，穿着它就能抵御负面能量走向成功。
002 获得健康的秘密，源于对情绪钝感
迅速忘记不快的情绪，才能让你的血管畅通无阻
加拿大医学家赛里埃做了一个医学实验，他把一只老鼠关在阴暗冰冷的地方，然后不断的拿棍子去捅他，然后这只老鼠的情绪就一直处于紧张状态，随着实验的时间加长，老鼠的消化器官开始出现，血管开始变窄，血液循环开始变差，胃部粘膜开始溃烂导致胃溃疡。
人的健康就是源于人的精神压力的分解能力，事实上，所有的精神压力，都来自于一个人的需求没被满足。但只要我们冷静下来，我们就会知道，只要过了欲望的那个需求点，我们也就觉得即便我们想要的需求，没有得到满足，好像也没什么，可当时就是控制不住自己的情绪。
所以，想要健康长寿，我们就必须学会对需求钝感一点，对情绪迟钝一些。
003 对失败产生钝感力，才能不断成长
获得不断突破自我的力量，是把失败当做状态而非结果
既然你认定了目标，即便面对在多次失败，也要一直坚持做到底。著名的企业家，稻盛和夫就说过，他从来没有失败过，因为他一旦决定一定事情，不成功就一直做下去，直到成功为止。
如果我们每个人都能够像稻盛和夫一样，不成功决不罢休，那我相信，我们都可以跟稻盛和夫一样优秀，但是如何才能做到不成功就永不放弃呢？唯一的方法，就是对失败钝感。
失败事实上只是一种状态，而不是一种身份。失败了，只要不放弃就不是结局，只有这样，失败才不会成为我们成长的阻碍，我们也才能够不断突破自我、不断成长。
004 改善人际关系，把你的敏锐换成迟钝
所有人际关系的矛盾，大多数都是来自于对他人言语的敏感。
书中有一句话说我觉得说的非常好，处理流言蜚语和嫉妒讽刺最好的方式，是迟钝。
还记得《士兵突击》里面的许三多吗？他就是一个钝感力特别强大的人，很多人嘲笑他，讽刺他，而许三多的处理方法，就是傻笑。最终许三多的钝感力精神感染了所有人，他也变成了大家心中认可的最优秀的士兵。
我们的生活，是靠人与人的关系来维系的，不管你多优秀，多聪明，多有成就，如果处理不好人际关系，那你一定会失去人生的很多快乐和意义。
005 走出逆境最好方法，用钝感力向上而生
任何时候，我们都要拥有选择对待人生态度的权利
面对逆境的最好方法，就是对逆境中的所有事物正向接受，我们无法掌控未来，但是我们可以掌控自己面对未来的态度。在任何时候，我们都不要失去对人生态度的选择权利。
越是逆境，我们就要越是积极主动，在《高效能人士的七个习惯》中，其中一个习惯就是积极主动，其实在开始的时候，我并不明白什么是积极主动，
后来随着书读的越来越多，阅读能力也越来越高，我才明白，所谓的积极主动，就是无论在时候，你都要做影响圈里面的事情，也就是说能够对你的未来产生正向影响的事情。
但逆境中，我们的情绪和自信都会受到打击，这时候就需要把钝感力这幅盔甲穿起来，有一句话叫做，打落牙齿和血吞，只有这样我们才能够在逆境中用钝感的力量向生而死，我相信总有阳光灿烂的一天。
006 婚姻幸福的方法，是恰如其分的迟钝
迟钝的对立面是灵敏，但过于灵敏就会成为关系矛盾的导火索。
有一句话叫做说着无意，听者有心，说的就是过于灵敏的问题。过于灵敏就变成了敏感，而婚姻幸福最大的杀手就是敏感，夫妻中有一个人敏感，那么，两个人生活的都会很累。
很多时候，我们会执着于一句话背后的含义，已经语调变化的意义。甚至有时候，别人随口一句话，但听的人就是无法释怀。特别是恋人和夫妻，他说这句话什么意思啊，是不是嫌弃我了，是不是不爱我了等等。
那么，如何处理这样的问题了，最好的方法是对外界迟钝一些，不要活在别人的评价里，拥有自己衡量价值的标准，这样也你就有了自己的底线和风格，不触及底线的事情，我们不妨就迟钝一些吧，这样幸福也会来的容易一些。
007 强大的生存力，源于环境的顿感能力
钝感力能让一个人，在任何环境下都能精神饱满的生活下去
为什么有人到了一个新的地方，就要适应很长时间才能习惯，而有些人则能够快速的融入环境呢？这种适应环境的能力，就是一个人拥有钝感力的标识。就好像有人能吃豪华大餐，也能吃路边摊。
钝感力不仅仅是对环境感受的钝感，还有对身体各个机能的钝感。比如同一桌人吃饭，有些人吃的拉肚子，有些人啥事也没有。有人感冒几天就好了，有人一生病就好长时间，这都源于一个人的钝感力。
008 人生最好的态度，是一边迟钝一边努力
对无法改变的过去和未来钝感一些，聚集于当下，不要让当下成为明天的后悔
病后康复的李开复说：“我要在活着的每一个时刻都是全心全意地活着，我不会再花心思去臆测、追想那些还没来到或者已经远去的事。”
李开复被采访回顾经历的时候，说这句话的时候，几度落泪，这一切，也许只有真正经历过生死，才能有如此地深切感受。
所有没有到来的或者运去的，都是我们无法控制的，所以，既然我们无法控制，就要学会钝感。对于过去和未来，我们唯一需要做的，就是放下，只关注当下，不要让当下变成在未来后悔的过去。
009 幸福最好的方法，是培养自己的钝感力
一个人的需求和欲望降低了，钝感力就会慢慢变的强大，这就是获得幸福人生最好的方法。
星云大师说，幸福配方就是，每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤。每天做一些利人的事，激励自己融入群众。每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧。每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。那如何才能够做到这些呢？就是培养自己的钝感力。
那如何才能培养自己的钝感力呢？唯一的方法就是改变自己对事物认知的价值观，价值观变了，其他的东西才会变，比如，把快速成功，变成10年成功；把追求名利变成追求幸福；把爱的方式变成付出，而非索取等等。
李开复经过长期的资料，以及修身养性之后，身体里的肿瘤竟然消失了，之后李开复就说这样一段话，他说：
“珍贵的生命旅程，应该抱着初学者的心态，对世界保持儿童般的好奇心，好好体验人生；让自己每天都比前一天有进步、有成长，不必改变别人，只要做事问心无愧、对人真诚平等，这就足够了。如果世界上每个人都能如此，世界就会更美好，不必等待任何一个救世主来拯救。”
是啊，每个人的一生何其宝贵，为什么要舍弃自己人生的幸福，去追求看不见，也带不走的身外之物呢？我们之所以努力，不就是为了能让自己爱的人，和爱自己的人生活的幸福吗？如果失去了这些，那么有所的努力，意义又是什么呢？
我们不可以追求功名利禄，但也不放弃追求人生价值和幸福，就像星云大师说的，面对人生，做好自己，产生正能力，不要产生负能量，如何每个人都是如此，世界就会一片祥和。而《钝感力》这本书，如果你能按照书中方法面对人生，相信幸福一定就在你身边。
