中医小知识

先生语：

夏至气机不可过于寒热，寒则灭其内弱之阳，热则散其外虚之气。

饮食宜温，不可生冷，当热后使温方食。居处宜凉，当择地避暑，不可人为降温。

如身热中暑，可以毛巾蘸凉水揩拭皮表，静卧凉处。如腹冷泄泻，可服附子理中丸，并以热物温其小腹。